La maca y el tribulus son plantas utilizadas como base para tratamientos m?dicos alternativos, principalmente para aumentar el deseo sexual y el rendimiento. Las diferencias clave entre la maca y el centro de tribulus en el tipo de planta es cada una, donde cada una crece mejor y la efectividad reportada de los medicamentos derivados de ellas. La maca es una planta de tipo tub?rculo peruano con una ra?z comestible bulbosa, similar a un r?bano, que crece mejor en condiciones m?s altas y m?s fr?as. Tribulus es una planta en forma de vid que crece mejor en climas ?ridos, incluso en regiones des?rticas. Estudios cl?nicos limitados parecen indicar que la maca puede ser m?s efectiva que el tribulus para aumentar el deseo sexual.
Los peruanos han cultivado maca durante unos 2.000 a?os. La planta crece particularmente bien en los tramos altos de las monta?as de los Andes. Durante mucho tiempo se utiliz? como alimento b?sico y como cultivo para el comercio. Las leyendas locales dicen que los guerreros incas tomar?an maca antes de la batalla porque aumentaba su fuerza, y luego los guerreros tuvieron que mantenerse alejados de las mujeres de las ciudades conquistadas porque la ra?z tambi?n aument? su deseo sexual y virilidad. El extracto de la ra?z de maca ahora est? ampliamente disponible comercialmente en forma de c?psula.
Tribulus es una vid de bajo crecimiento con una fruta espinosa utilizada para hacer un extracto medicinal. Tambi?n conocida como Tribulus terrestris, la planta contiene una sustancia similar a los esteroides de origen natural que se cree que mejora una variedad de actividades f?sicas, incluido el rendimiento sexual. Popular durante siglos en China, ha ganado un uso m?s amplio en Occidente junto con un creciente inter?s en la medicina alternativa. Est? ampliamente disponible en forma de tableta.
Tanto la maca como el tribulus han sido objeto de estudios cl?nicos limitados. Dos estudios, por ejemplo, utilizando grupos de control que toman maca y un placebo parec?an indicar un aumento en el deseo sexual, y uno de los estudios mostr? un aumento en el conteo de espermatozoides. Seg?n los informes, un estudio de atletas b?lgaros document? un mejor rendimiento atl?tico al tomar la hierba; sin embargo, esos resultados no han sido confirmados por pruebas adicionales.
La maca y el tribulus exhiben efectos secundarios limitados pero diferentes. Se dice que Tribulus causa agrandamiento de los senos en los hombres y puede aumentar el sangrado menstrual en las mujeres. No se recomienda para mujeres embarazadas o madres lactantes. Las propiedades estimulantes de la maca pueden producir ansiedad. Es una buena idea consultar con un profesional de la salud bien informado antes de usar cualquiera de las sustancias.
Tanto la maca como el tribulus se conocen con nombres alternativos. La maca a menudo se llama el ginseng del Per?, aunque no est? relacionado con esa planta. El nombre t?cnico de la maca es Lepidium meyenii. Tribulus se conoce como la vid de punci?n, debido a las peque?as espinas en la fruta.