Un cintur?n de frecuencia card?aca es un tipo de monitor de frecuencia card?aca que est? dise?ado para usarse alrededor del pecho. Es un m?todo alternativo o complementario para monitorear la frecuencia card?aca al monitor de mu?eca tradicional. Se coloca cerca del coraz?n para lecturas precisas y se usa debajo de la ropa para un monitoreo discreto. Las personas pueden elegir este m?todo de monitoreo card?aco por una variedad de razones, que incluyen asesoramiento m?dico o mejorar un r?gimen de ejercicio.
El dise?o espec?fico de un cintur?n de frecuencia card?aca variar? seg?n el fabricante, pero la mayor?a de las correas incluyen una pieza ovalada o rectangular de equipo de monitorizaci?n card?aca. Puede tener algunas configuraciones ajustables o una pantalla para mostrar los resultados. Algunos de los modelos tecnol?gicamente m?s avanzados transmiten autom?ticamente los resultados a una computadora o tel?fono inteligente o incluso al m?dico de una persona. El monitor est? conectado a un cintur?n ajustable que est? sujeto al cofre.
Los monitores de frecuencia card?aca son tradicionalmente en forma de mu?equeras. Esto se debe principalmente a que la mu?eca es un lugar f?cil para detectar el pulso. El cintur?n de frecuencia card?aca se encuentra en el pecho porque est? muy cerca del coraz?n. En lugar de confiar en el pulso de las venas, el cintur?n va directamente a la fuente del pulso, en el coraz?n.
Se puede usar un cintur?n de frecuencia card?aca por varias razones. Una de las razones m?s comunes es determinar d?nde est? la frecuencia card?aca real en comparaci?n con una frecuencia card?aca objetivo. Esto puede ser particularmente ?til durante el ejercicio cardiovascular. El dise?o del cintur?n es ideal para la actividad f?sica porque est? en una parte del cuerpo que no ejerce demasiada presi?n sobre los m?sculos. Sin embargo, la banda de la mu?eca puede tender a ser bastante voluminosa en comparaci?n con el tama?o de la mu?eca y, en consecuencia, puede cansar el brazo al que est? unida.
El m?dico puede aconsejar a una persona con un riesgo particularmente alto de problemas card?acos o alguien que realiz? un examen card?aco deficiente durante un examen f?sico que use un monitor de frecuencia card?aca durante un per?odo de tiempo prescrito. Un cintur?n de frecuencia card?aca puede ser un excelente m?todo para registrar el pulso durante un per?odo prolongado de tiempo, dependiendo de las preferencias de comodidad personal. Las personas que podr?an ser t?midas al usar un monitor de frecuencia card?aca al aire libre pueden optar por usar uno de estos cinturones debajo de la ropa para un monitoreo m?s discreto.