La crema di maca è un unguento topico derivato dalla pianta di maca. I sostenitori lo usano principalmente come alternativa naturale al progesterone, sebbene alcuni sostengano che abbia anche altri benefici per la salute. Vari rivenditori di prodotti naturali e biologici offrono la crema in vendita online e nei negozi.
Originaria del Perù e di altre aree del Sud America, la maca è un ortaggio a radice che cresce principalmente nelle regioni montuose. Conosciuta formalmente come lepidium meyenii, la pianta di maca ha foglie verdi e felci che crescono vicino al terreno. Sotto, la porzione di radice, a volte indicata come ipocotili, assomiglia a un ravanello di grandi dimensioni e può venire in una varietà di colori, tra cui marrone chiaro, rosso, viola e persino nero. Cresciuta e usata per secoli sia come nutriente integratore vegetale che medicinale, la radice può essere consumata cruda o cotta e ha un aroma dolce e terroso e un sapore aspro. La verdura cresce bene ad altitudini più elevate e temperature più fredde ed è estremamente resistente al gelo.
Spesso indicato come ginseng peruviano, la radice di maca viene utilizzata per trattare una varietà di disturbi. Ad esempio, le persone lo hanno usato per alleviare l’infertilità, i crampi addominali e l’anemia. Molte persone sostengono che allevia anche i sintomi della menopausa come bassa libido, secchezza vaginale, vampate di calore e sbalzi d’umore. A causa di queste ultime affermazioni, gli esperti hanno iniziato a ricercare l’uso della maca come alternativa alla terapia sostitutiva con progesterone e ormone comunemente usata per trattare i sintomi della menopausa. Come risultato delle loro scoperte, è stata sviluppata la crema di maca.
Applicato localmente, l’unguento si assorbe rapidamente nella pelle e nel flusso sanguigno, fornendo così benefici immediati senza la necessità di ingerire una pillola o una capsula. Molte donne hanno scoperto che, se usata regolarmente, la crema di maca ha ridotto considerevolmente i sintomi fastidiosi della menopausa e premestruale. Inoltre, molte persone hanno riferito che la lozione ha anche aumentato i loro livelli di energia e migliorato il loro umore.
Generalmente, la crema di maca viene venduta in contenitori twist-top di varie dimensioni. La crema stessa è di solito di colore giallo pallido. La maggior parte dei produttori consiglia di usarlo una o due volte al giorno.
L’uso della crema di maca non è stato limitato alle donne e alcuni rivenditori vendono prodotti di maca per uomo. Ad esempio, alcuni tipi di gel da barba per uomo contengono maca. Si dice che il prodotto lasci la pelle morbida e ben nutrita prevenendo l’irritazione del rasoio.
Inoltre, alcune persone sostengono che la maca ha benefici antiaging quando viene applicata regolarmente sulla zona del viso. In particolare, si dice che la lozione riduca la comparsa di linee sottili e rughe lasciando la pelle elastica e luminosa. Alcuni individui hanno persino usato la crema di maca per trattare le smagliature e altre imperfezioni della pelle.
Sebbene non siano stati osservati effetti collaterali gravi con la maca, alcune persone potrebbero avere una sensibilità al prodotto. Un individuo dovrebbe sempre testare una piccola area della pelle con la lozione, prendendo nota di qualsiasi reazione avversa prima di applicarla più liberamente ad altre parti del corpo. Inoltre, se una donna è incinta o sta allattando, dovrebbe sempre consultare un professionista della salute prima di usare la crema di maca.