Un bagno di cera è un trattamento che prevede l’immersione di mani, piedi o gomiti in un contenitore con cera di paraffina fusa per alleviare il dolore, trattare o prevenire lesioni muscolari o pulire a fondo e idratare la pelle. È un modo naturale per alleviare il dolore, un metodo usato da diversi secoli e che non usa droghe. Oltre a trattare condizioni come artrite, lesioni muscolari e reumatismi, la terapia con bagno di cera può anche alleviare condizioni come infiammazione, fibromialgia, eczema, borsite, psoriasi e tendinite.
Il dolore è un modo per il corpo di indicare che qualcosa non va e mentre il corpo rilascia endorfine nel sito del dolore per il sollievo, il dolore persisterà se il percorso è bloccato e le endorfine non possono attraversare. Le endorfine viaggiano attraverso il sangue, le vie aeree e lo strato sottocutaneo, uno strato acquoso tra il tessuto muscolare e la pelle. Lo strato sottocutaneo è accessibile attraverso migliaia di piccoli fori nella pelle. Aumentare lentamente la temperatura della pelle intorno all’area interessata riscalda lo strato sottocutaneo e innesca una ghiandola alla base del cervello per rilasciare endorfine sul sito del dolore, portando così sollievo.
I bagni di cera risalgono addirittura all’Impero romano. In effetti, i romani verserebbero cera calda sui loro corpi come preparazione per il massaggio. I francesi hanno usato la cera fusa sulle ferite per migliorare il processo di guarigione. Durante la prima guerra mondiale, la terapia con cera di paraffina è stata utilizzata per trattare i disturbi ortopedici.
Il trattamento con bagno di cera calda prevede cera appositamente formulata che viene riscaldata in un contenitore. Un regolatore mantiene una temperatura sicura per la pelle. Una volta che la cera è sciolta, una mano, un piede o un gomito vengono immersi nella cera, rimossi e lasciati asciugare all’aria per due minuti, con la procedura ripetuta per cinque-dieci minuti. Dopo che ci sono abbastanza strati di cera, la mano, il piede o il gomito vengono avvolti in plastica per proteggere indumenti e mobili e lasciati riposare per 15 minuti. Una volta indurita, la cera è pronta per staccarsi.
Ci sono alcuni benefici per la salute dei trattamenti con il bagno di cera. Oltre a trattare numerose condizioni mediche, sono anche usati per curare lesioni legate allo sport e sono un trattamento efficace per chi soffre di diabete perché aiuta ad aumentare la circolazione. Inoltre, i bagni di cera idratano e puliscono la pelle, migliorano la circolazione, aprono i pori e invocano un senso di calma. Prima di sottoporsi a un bagno di cera, è necessario consultare un fisioterapista. Le persone con vene varicose o ipertensione dovrebbero evitare bagni di cera.