Un piano di nascita è un documento semplice, chiaro e breve che indica le preferenze dei genitori in attesa per l’esperienza del travaglio e del parto. I piani di nascita non sono itinerari dettagliati per il processo di nascita, poiché il travaglio è imprevedibile e non sono nemmeno un elenco di desideri e speranze; consistono in una serie di aspettative, chiaramente e educatamente espresse. A molti genitori piace creare piani di nascita per rendere l’esperienza del travaglio e del parto il più confortevole e piacevole possibile, e anche per garantire che i loro desideri e valori siano rispettati durante il parto.
In genere, un piano di nascita viene creato dai genitori in attesa e dai membri chiave della loro squadra di supporto, come medici, ostetriche e doule. Per i genitori per la prima volta, è particolarmente importante ottenere l’aiuto di persone esperte, poiché queste persone possono sollevare domande su situazioni ipotetiche e fornire informazioni sul processo di nascita. Molte classi di parto offrono anche supporto con un piano di nascita. Il piano del parto è incluso nella cartella clinica della madre, e anche portato con lei in ospedale, per garantire che tutte le persone coinvolte nel processo del travaglio siano consapevoli delle preferenze dei genitori.
Il contenuto di un piano di nascita può essere incredibilmente vario e la maggior parte dei libri e brevi guide sui piani di nascita include un ampio elenco di domande che hanno lo scopo di guidare i genitori nella costruzione di un piano di nascita. Come minimo, un piano di nascita di solito include dichiarazioni di preferenze sulle condizioni nella stanza del parto, come luci soffuse e musica specifica, insieme a dichiarazioni sulle cure che la madre vuole ricevere durante il travaglio, che vanno da una richiesta di non antidolorifici a una preferenza dichiarata per tenere il bambino nella stanza dopo il parto, piuttosto che portarlo in un altro luogo per essere pesato e ripulito.
Un buon piano di nascita include anche le preferenze dichiarate su cosa fare in caso di una situazione o complicazione inaspettata. Sebbene tutti desiderino un parto sano, normale e piacevole, questo non sempre accade e aiuta a essere preparati. Cancellando le preferenze sul livello di intervento desiderato, i genitori possono assicurarsi di sentirsi in controllo. I piani di nascita possono anche includere indicazioni specifiche su chi potrebbe essere nella stanza, il che può essere un problema importante per molte madri in travaglio.
Quando i genitori preparano un piano di nascita, aiuta a mantenere le preferenze dichiarate positive, piuttosto che negative. Ad esempio, invece di dire “Non voglio farmaci per il dolore durante il travaglio”, una madre potrebbe dire “Ho studiato le opzioni di gestione del dolore e preferirei non usare farmaci, a meno che non li richieda specificamente”. È anche importante ricordare che il travaglio non è mai prevedibile e che possono verificarsi deviazioni dal piano del parto, ma i genitori con un piano del parto tendono ad avere una maggiore sensazione di controllo su ciò che accade durante il travaglio e il parto, poiché il piano del parto stabilisce regole di base su il livello di intervento coinvolto in un parto.