Che cos’è una scrivania in piedi?

Una scrivania in piedi è una scrivania o una superficie di lavoro progettata per essere utilizzata da una posizione eretta. Alcune scrivanie in piedi sono postazioni di lavoro regolabili che possono essere utilizzate sia ad altezza seduta che in piedi. Le scrivanie possono essere semplicemente una versione più alta di scrivanie più tipiche, possono avere una sezione che si ribalta come un cavalletto o possono assomigliare a un podio o a un leggio. Alcuni prodotti che vengono commercializzati sono semplicemente delle scatole posizionate su una scrivania esistente per consentire di lavorare stando in piedi. In alcuni casi, la scrivania in piedi può essere abbinata a uno sgabello alto o una sedia per consentire all’utente di alternare la posizione seduta e in piedi senza spostarsi in un’altra area di lavoro o regolare la scrivania.

Le ragioni per utilizzare una scrivania in piedi variano da problemi di salute e modi di affrontare l’irrequietezza ai requisiti di compiti specifici. Le scrivanie in piedi possono essere commercializzate come ergonomiche perché si afferma che pongano meno stress sulla schiena dell’utente rendendo più difficile una postura scorretta. Inoltre, alcuni studi hanno mostrato correlazioni positive tra l’uso di scrivanie in piedi e l’aumento della produttività. Ciò può essere correlato a qualsiasi numero di effetti dello stare in piedi rispetto allo stare seduti, in particolare all’aumento della circolazione.

Molte persone possono optare per le scrivanie in piedi a causa della preferenza personale per stare in piedi o camminare quando lavorano o svolgono alcune attività di risoluzione dei problemi. Alcuni compiti su larga scala, come la stesura di piani di costruzione, possono essere difficili da eseguire da una posizione seduta semplicemente a causa delle dimensioni. I tavoli da disegno o le scrivanie da disegno, come quelli usati tradizionalmente da architetti e ingegneri per creare piani e disegni su larga scala, sono solitamente un tipo di scrivania in piedi.

Un uso sperimentale di banchi in piedi condotto con studenti delle scuole medie alla Marine Elementary, fuori Minneapolis, Minnesota, ha fatto uso di banchi ad altezza in piedi abbinati a sgabelli alti e senza schienale e un bar che corre sotto il banco da usare come piede riposo. Gli studenti utilizzano i banchi secondo le preferenze personali, con alcuni bambini in piedi con un piede sull’appoggio, altri seduti con entrambi i piedi sull’appoggio o penzolanti liberi e tutti possono modificare la disposizione in qualunque modo si adatti alle loro abitudini più produttive. Sebbene non sia il risultato di uno studio scientifico ufficiale, il preside della scuola ha riferito che gli insegnanti hanno affermato notevoli miglioramenti dopo che il banco in piedi è diventato lo standard nelle aule.