Scegliere i migliori sentieri escursionistici non è un compito difficile, ma richiede di conoscere sia i propri limiti fisici sia il terreno su cui si intende camminare. Molte persone credono erroneamente che tutte le escursioni siano un’attività facile ea basso impatto; mentre alcune escursioni giornaliere su sentieri facili possono essere facili, la maggior parte dei sentieri escursionistici fornirà un certo livello di difficoltà e richiederà un certo livello di forma fisica. Per scegliere i percorsi escursionistici giusti per te, decidi qual è il tuo livello di forma fisica, per quanto tempo vuoi camminare e quanto sforzo sei disposto a impegnarti per l’escursione.
Consultare una mappa è il primo passo per scegliere i sentieri che fanno al caso tuo. Se non sei sicuro di come leggere una mappa topografica che mostri i contorni del terreno e quindi riveli quanto sarà faticosa l’escursione, consulta un escursionista esperto o qualcuno in un negozio di articoli sportivi all’aperto che potrebbe essere in grado di aiutarti. La lunghezza del percorso avrà un impatto su quanto sarà faticosa l’escursione, ma tieni presente che anche i percorsi brevi possono essere piuttosto difficili se sono ripidi, se coprono un terreno difficile o se richiedono di attraversare ostacoli come fiumi o torrenti. È meglio parlare con qualcuno che ha già percorso il sentiero per avere una buona comprensione di come sarà l’esperienza.
Se sei un principiante dell’escursionismo, prova a fare un’escursione facile per testare la tua resistenza fisica e l’attrezzatura che utilizzerai durante le escursioni sui sentieri. Questo ti permetterà di vedere quale attrezzatura funziona e quale attrezzatura non funziona, ti permetterà di indossare nuove scarpe da trekking e ti darà una migliore comprensione del tipo di forma fisica in cui ti trovi. Per la tua prossima escursione , scegli un percorso leggermente più lungo o uno che presenta più sfide come il dislivello o il terreno roccioso. Se ti senti sicuro e vuoi scegliere un’escursione più lunga, prova a sceglierne una che ti porterà in punti panoramici o in luoghi selvaggi isolati dove puoi goderti la natura.
Alcuni sentieri escursionistici richiedono una guida esperta. Se stai pensando di fare un’escursione su tale terreno, assicurati di ricercare le diverse agenzie di guida disponibili e scegline una che includa guide con molta esperienza nell’area, nonché un primo soccorso e un addestramento per soccorritori in aree selvagge. Le guide di solito offrono servizi solo su terreni eccezionalmente difficili o su cui esistono diversi pericoli, quindi assicurati di essere pronto per le esigenze fisiche di una tale escursione.