Se determini che tipo di corsa farai e cosa porterai, prima di andare alla ricerca di un nuovo zaino da corsa, il processo di scelta di quello giusto per te sarà molto più semplice. Alcuni corridori hanno bisogno solo di una borraccia e magari di un flacone di gel energetico, nel qual caso sarà sufficiente un marsupio da corsa; altri corridori potrebbero aver bisogno di uno zaino più grande in grado di riporre una giacca leggera, un kit di pronto soccorso e altri oggetti che potrebbero essere utili nei boschi o sulla strada.
Gli zaini di idratazione sono un design specifico dello zaino da corsa che presenta una camera d’aria all’interno di uno scomparto appositamente progettato. Questa camera d’aria è attaccata a un tubo che si monta su uno degli spallacci dello zaino da corsa. I corridori che corrono principalmente nei boschi o per lunghe distanze possono richiedere un sistema di abbeveraggio a mani libere con una capacità elevata; se questo è il caso, un pacchetto di idratazione è un’ottima scelta. Tali pacchetti sono disponibili in una varietà di dimensioni e le caratteristiche del pacchetto possono variare in modo significativo in base al modello. Alcuni dei migliori sono dotati di un retro in rete e di un sistema di cinghie che consente alla schiena del corridore di respirare e assorbire il sudore durante l’esercizio.
Il corridore che cerca un’alternativa più leggera e meno ingombrante vorrà prendere in considerazione un marsupio, a volte noto come marsupio. Questo design dello zaino da corsa si stringe intorno alla vita, lasciando la schiena e le spalle libere da qualsiasi ostruzione. Nella maggior parte dei casi, il marsupio sarà dotato di slot per una o due bottiglie d’acqua; le fessure devono essere inclinate verso l’esterno per facilitare la presa delle bottiglie durante la corsa. Queste fessure sono solitamente montate sul retro della cintura in vita per garantire che le bottiglie d’acqua non siano di intralcio durante la corsa.
Alcuni marsupi sono dotati di fessure o maniche aggiuntive nella parte anteriore della cintura e sui lati. Questi sono utili per conservare pacchetti o tubi di gel energetico, o anche un fermasoldi o un orologio. Scegli la taglia del marsupio da corsa adatta alle tue esigenze. Se hai bisogno di più spazio, scegli una cintura con più slot; se la leggerezza è la considerazione più importante, cerca un modello semplice ma comodo che ti permetta di trasportare una o due borracce e niente di più.