Imparare a nuotare è un’impresa che molti adulti non hanno mai realizzato e sebbene non sia essenziale imparare a nuotare, ci sono molte ragioni per cui l’abilità può essere importante, specialmente per un bambino. Un bambino che ha imparato a nuotare ha la sicurezza di partecipare a feste in piscina, campi estivi e altre attività ricreative speciali che coinvolgono l’acqua. Ancora più importante, sono più sicuri dentro e intorno all’acqua.
Puoi aiutare tuo figlio a imparare a nuotare semplicemente offrendogli l’opportunità e dandogli il suo sostegno. Se sei un nuotatore forte e hai accesso a una piscina, puoi insegnare a un bambino a nuotare con pazienza e perseveranza. Se non nuoti, considera di iscrivere tuo figlio a un corso per imparare a nuotare. Anche se sai nuotare, potresti comunque prendere in considerazione una lezione per tuo figlio. Molti centri ricreativi e piscine pubbliche offrono lezioni tenute da istruttori di nuoto certificati dalla Croce Rossa e alcuni bambini rispondono meglio alle istruzioni di qualcuno che non sia il loro genitore.
I seguenti suggerimenti e suggerimenti possono aiutare te e tuo figlio nello sforzo di imparare a nuotare:
Introduci il tuo bambino all’acqua nei primi anni di vita. I bambini che imparano presto con l’acqua hanno meno probabilità di avere paura dell’acqua in seguito. Considera di consentire a tuo figlio di avere una piscina per bambini o di frequentare una piscina pubblica. La maggior parte delle piscine pubbliche e molte private hanno piscine per bambini poco profonde per i bambini più piccoli. Fornisci loro un ambiente sicuro e protetto per i giochi d’acqua e molto probabilmente svilupperanno un amore per l’acqua.
Per i bambini più grandi che vogliono imparare a nuotare ma hanno paura dell’acqua, introdurli gradualmente all’acqua. Assicurati di non evitare la piscina quando l’acqua è fredda e scomoda perché vuoi che l’esperienza sia piacevole. Anche se all’inizio tuo figlio vuole solo far dondolare i piedi nell’acqua, abbi pazienza e alla fine diventerà abbastanza sicuro di sé da entrare.
Imparare a bagnarsi la faccia è la parte più difficile per molti bambini. Non forzare mai la loro faccia nell’acqua, non schizzarli mai in faccia e non spingerli mai in acque troppo profonde perché possano stare in piedi. Questo ostacolerà solo i progressi che hanno fatto.
Una volta che tuo figlio avrà preso confidenza con l’acqua, sarà in grado di iniziare le basi. Per imparare a nuotare, un bambino deve prima imparare le corrette tecniche di respirazione, poi imparare a galleggiare, calciare, usare bracciate e camminare nell’acqua. Potrebbero volerci mesi o anche un anno o più prima che tuo figlio impari a nuotare, ma con pazienza, supporto e perseveranza, la maggior parte dei bambini può imparare. Se stai incontrando resistenza da parte di tuo figlio, considera l’assunzione di un istruttore privato per lavorare con loro.
La cosa più importante da fornire a un bambino che sta imparando a nuotare è un ambiente acquatico sicuro e protetto. Non permettere mai a un bambino che non può nuotare in acqua da solo e non lasciare mai un bambino inosservato nell’acqua. Seguire sempre tutte le raccomandazioni sulla sicurezza della piscina e dell’acqua. Con la pratica e le istruzioni adeguate, tuo figlio può imparare a nuotare e svilupperà un’abilità che durerà tutta la vita.