La protezione solare fatta in casa può essere un’alternativa sana e conveniente ai marchi commerciali presenti nei negozi, che spesso contengono sostanze chimiche aggressive e additivi che possono essere dannosi per la pelle con un uso prolungato. Finché sono disponibili pochi semplici ingredienti, una crema solare fatta in casa può essere realizzata rapidamente e facilmente utilizzando solo pochi ingredienti naturali. L’ossido di zinco, un ingrediente facilmente disponibile, protegge la pelle dai dannosi raggi UVA e UVB. Quando l’ossido di zinco viene miscelato con un olio vettore come olio d’oliva o olio di cocco, forma una pasta che può quindi essere applicata sulla pelle per fornire ore di protezione solare naturale.
Mentre ci sono molti ingredienti che possono essere usati per dare una protezione solare fatta in casa le sue proprietà di protezione solare, l’ossido di zinco è il più raccomandato. L’ossido di zinco ha molti vantaggi rispetto ad altri ingredienti simili, perché è naturale, efficace e può essere trovato in molti negozi di droga e farmacie. Tuttavia, è necessario prendere precauzioni quando si utilizza polvere di ossido di zinco. L’ossido di zinco non è sicuro da inalare, quindi è più sicuro indossare una maschera quando si crea una crema solare fatta in casa. Un altro ingrediente popolare usato per produrre creme solari fatte in casa è il biossido di titanio, ma gli studi hanno scoperto che il biossido di titanio può causare problemi di salute e non dovrebbe essere usato per fare la protezione solare naturale.
L’altro ingrediente necessario per realizzare creme solari fatte in casa è un tipo di olio vettore, preferibilmente di alta qualità. Sono disponibili molti oli di alta qualità per il corriere, e quello che un individuo usa dipende dalle preferenze personali. Alcuni potrebbero preferire il profumo dell’olio di jojoba o dell’olio di mandorle dolci. Chi non vuole che la crema solare fatta in casa sia troppo grassa potrebbe scegliere l’olio di semi d’uva. Molti credono che oli come l’olio di cocco, l’olio di noce di kukui e l’olio di oliva offrano una protezione naturale contro i danni del sole e renderebbero ancora più forte una crema solare fatta in casa. Per coloro che già soffrono di danni del sole, l’olio di rosa canina ha proprietà curative che possono aiutare a guarire e riparare la pelle danneggiata dal sole.
Per creare una protezione solare fatta in casa molto semplice, unisci un cucchiaino di ossido di zinco e un cucchiaio di olio vettore in una piccola ciotola. Usando una forchetta, mescola il composto fino a formare una pasta densa. Questa ricetta può essere facilmente raddoppiata o triplicata, se necessario, ma non renderne più del necessario perché la protezione solare perderà la sua potenza dopo alcune ore e ogni porzione inutilizzata dovrebbe essere scartata. Tieni anche presente che, a differenza di alcuni filtri solari commerciali, i filtri solari fatti in casa non sono impermeabili, quindi dopo il nuoto, la protezione solare dovrà essere riapplicata.