Molte persone prevengono le ascelle sudate acquistando antitraspiranti da banco (una sorta di deodorante). Alcune persone hanno un’eccessiva sudorazione e potrebbe essere necessario ottenere antitraspiranti da prescrizione medica da un professionista della salute. Un’altra soluzione semplice è quella di rimanere in zone fresche e indossare indumenti leggeri e traspiranti. Inoltre, sappi che la sudorazione è una normale funzione del corpo che ti aiuta a gestire lo stress di avere le ascelle sudate. Consulta un medico se la sudorazione sembra così eccessiva che potrebbe essere un problema medico.
Un modo per prevenire le ascelle sudate è indossare antitraspiranti. L’antitraspirante colpisce le ghiandole delle ascelle, impedendo in primo luogo ad alcune di sudare. Sono un sottogruppo di deodoranti ma classificati come farmaci, a differenza dei deodoranti e spray per il corpo, che sono classificati come cosmetici o prodotti di bellezza. Alcune persone sono allergiche all’ingrediente principale degli antitraspiranti, tuttavia, e non dovrebbero indossarle dopo aver sperimentato una reazione negativa. Inoltre, gli antitraspiranti sono in grado di contribuire o causare macchie gialle sulla parte inferiore delle maniche delle camicie.
Tieni presente che avere le ascelle sudate è normale. La sudorazione aiuta a raffreddare il tuo corpo e le persone che non riescono a sudare sono in pericolo di surriscaldamento. Inoltre, se impedisci alle ascelle di sudare, è probabile che suderai altrove sul tuo corpo, come il viso o le gambe.
Un modo per combattere le ascelle sudate è quello di evitare attività e situazioni che portano alla sudorazione. Ad esempio, invece di uscire con una camicia a maniche lunghe in una giornata calda, potresti rimanere in casa con l’aria condizionata accesa. Devi avventurarti nella medicazione in abbigliamento leggero e traspirante per ridurre la sudorazione. Un altro modo in cui puoi modificare il tuo stile di vita è quello di evitare le ascelle sudate o almeno ridurre la sudorazione è di allenarti al chiuso con aria condizionata invece che all’esterno. Tutto ciò che puoi fare per aumentare il flusso d’aria, raffreddare il tuo corpo e regolare la tua attività fisica può avere un impatto positivo sulla riduzione del sudore.
Per alcune persone, si può verificare un’eccessiva sudorazione in qualsiasi momento, come in una giornata fresca mentre si indossano abiti adatti alle intemperie e non si è stressati o si esercitano. A volte l’eccessiva sudorazione è causata da un problema medico che può essere risolto con il trattamento. Diabete, infezione e problemi alla tiroide hanno tutti il ??potenziale per far sudare il corpo più del solito. Un medico può diagnosticare questi problemi con un esame del sangue, un esame fisico o un altro metodo. In molti casi, l’eccessiva sudorazione è innocua e forse genetica, ma ci sono ancora opzioni disponibili per affrontare il problema.