Esistono diversi approcci per trattare gli speroni calcaneari, piccoli uncini ossei che si sviluppano all’interno del piede. Sono strettamente associati a una condizione nota come fascite plantare, un’infiammazione dei tendini del piede spesso causata da un’eccessiva estensione. Al fine di correggere gli speroni calcaneari, la maggior parte delle persone tratta la fascite plantare, nella speranza che ciò causi la scomparsa del dolore associato agli speroni calcaneari. I trattamenti variano dal semplice riposo all’intervento chirurgico per rimuovere lo sperone calcaneare e per trattare la sottostante fascite plantare ad esso associata.
Lo sviluppo di uno sperone calcaneare provoca dolore perché infiamma e irrita i tessuti circostanti. Pertanto, è molto importante alleviare la pressione sull’area. Molte persone trovano che un inserto imbottito per scarpe aiuti con il trattamento degli speroni calcaneari, così come il supporto dell’arco plantare. Il supporto per l’arco promuoverà anche una pronazione sana, un termine usato per riferirsi al movimento di rotolamento del piede. Quando qualcuno ha un modello di pronazione anormale, può causare condizioni dolorose del piede. Molti negozi di articoli sportivi offrono valutazioni della pronazione gratuitamente e un podologo valuterà anche la tua pronazione se prendi un appuntamento per discutere del dolore ai piedi.
Riposare e sostenere il piede è un passo importante. Molti pazienti indossano anche impacchi di ghiaccio e stecche, nella speranza che questi aiutino ad alleviare l’infiammazione. Possono essere assunti farmaci antinfiammatori per ridurre il dolore associato alla condizione e in alcuni casi i medici possono offrire iniezioni di cortisone. Tali iniezioni vengono solitamente effettuate solo in casi estremi, poiché sono stati associati alcuni problemi medici.
Molto importanti sono anche gli esercizi e gli allungamenti per curare la fascite plantare associata allo sperone calcaneare. La fisioterapia può aiutare, poiché un fisioterapista può insegnare al paziente una serie di allungamenti personalizzati per il suo corpo. Questi allungamenti alleviano il dolore da sperone calcaneare e fascite plantare mentre sviluppano la forza nel piede. La fisioterapia può essere utilizzata anche per insegnare a un paziente a camminare correttamente o per determinare quali tipi di scarpe, stecche e cuscinetti possono aiutare meglio il paziente.
In casi estremi, un paziente può richiedere un intervento chirurgico per rimuovere la sporgenza ossea o per rilasciare la fascia tesa e dolorosa del piede. La chirurgia è considerata l’ultima risorsa, poiché può provocare un dolore considerevole o problemi più a lungo termine, come il collasso dell’arco. I medici di solito discutono ampiamente delle opzioni chirurgiche con i loro pazienti prima di procedere, poiché è una decisione seria.