I rompicapi sono esercizi progettati per stimolare la funzione cognitiva, incoraggiando il cervello a lavorare per completare l’esercizio. Mentre a molte persone piace fare rompicapi per divertimento, questi semplici esercizi hanno altri usi. I neurologi, ad esempio, li utilizzano spesso quando lavorano con i pazienti e cercano di arrivare a una diagnosi, e gli insegnanti li usano spesso in classe come strumenti educativi.
Alcuni studi sembrano anche suggerire che fare dei rompicapi può effettivamente aiutare a mantenere la mente più in forma. Negli anziani, le persone che fanno rompicapi tendono a svolgere meglio una serie di compiti legati alla funzione cognitiva, e questo miglioramento si osserva in modo più coerente nelle persone che esercitano regolarmente il cervello. Il vecchio che fa le parole crociate tutte le mattine, insomma, oltre a far passare il tempo, sta migliorando la sua funzione cognitiva.
Questi esercizi possono essere strutturati in diversi modi. In genere, assumono la forma di enigmi che devono essere risolti. I puzzle possono essere visivi, come nel caso dei giochi di riconoscimento di schemi, oppure possono comportare giochi di parole e numeri. I puzzle di logica sono anche rompicapi. Lavorare con i puzzle di logica può migliorare immensamente l’acutezza mentale e il ragionamento deduttivo, poiché questi tipi di puzzle richiedono alle persone di analizzare e interpretare attentamente le informazioni per ottenere la risposta giusta.
Molti rompicapi sono progettati per essere completati come esercizi da soli, ma possono essere eseguiti anche in gruppo. Gli enigmi educativi spesso incoraggiano uno sforzo di gruppo, in modo che i bambini sviluppino legami tra loro e apprendano tecniche cooperative che possono servirgli utili più avanti nella vita. Lavorare in modo cooperativo può anche essere meno frustrante per le persone che lottano con i rompicapi, poiché lo sforzo di gruppo può essere in grado di risolvere un enigma che una singola persona non è riuscita a completare.
Nel caso dei puzzle di logica, non è raro che si verifichino risposte multiple. La capacità di riconoscere più risposte e di scegliere quella più logica, date le informazioni disponibili, è un’abilità preziosa. Molti test standardizzati utilizzano puzzle di logica per testare l’esperienza e le abilità delle persone che sostengono l’esame, specialmente nel caso di test che vengono utilizzati nei materiali di ammissione ai college, poiché il pensiero critico è considerato un’abilità importante per gli studenti.
Ecco un semplice rompicapo per te che coinvolge cinque giovani uomini che partecipano a una corsa podistica. James arriva prima di George, ma dopo Charles. Giovanni si piazza davanti a Carlo e dopo Matteo. Date queste informazioni, dovresti essere in grado di ordinare i risultati della gara dal primo all’ultimo.