Il pregnenolone è una sostanza naturale nel corpo. È un precursore degli ormoni di cui il corpo ha bisogno. Gli ormoni DHEA (deidroeplandrosterone) e il progesterone sono entrambi derivati da questa sostanza, ma la sua intera funzione non è del tutto chiara. Molti scienziati ritengono che la funzione del pregnenolone sia esclusivamente quella di precursore di altri ormoni e che non abbia altre funzioni nel corpo.
Sono stati condotti vari studi medici per comprendere meglio l’uso del pregnenolone nel corpo. Gli studi sono condotti integrando con la sostanza. Alcuni studi hanno indicato che l’integrazione con pregnenolone può aumentare la memoria. Può anche migliorare la qualità del sonno. Questi integratori possono anche aiutare le prestazioni durante situazioni stressanti.
Le creme topiche contenenti questi integratori possono anche ridurre la comparsa delle rughe. Sebbene gli studi abbiano mostrato una riduzione della comparsa di linee sottili e rughe, non è noto se il miglioramento sia dovuto alla funzione dell’integratore nel corpo. Potrebbe essere semplicemente dovuto ai maggiori livelli di idratazione che si verificherebbero dall’uso di qualsiasi crema.
Altri studi medici hanno dimostrato che le persone che hanno i livelli più bassi di pregnenolone nel cervello hanno anche i livelli più alti di depressione. Le persone che soffrono di reumatoide o osteoartrite possono trovare sollievo anche con questi integratori. Studi medici hanno suggerito che questi integratori possono aumentare la gamma di movimento del paziente e ridurre il dolore articolare.
Il pregnenolone è prodotto naturalmente dal sistema nervoso centrale e dalle ghiandole surrenali. È disponibile anche come supplemento. I benefici dell’integrazione sono ancora in fase di studio, ma in genere il dosaggio è compreso tra 10 e 30 milligrammi.
Le qualità del pregnenolone stanno appena iniziando a essere comprese. Per questo motivo, i potenziali effetti collaterali non sono completamente noti. Molti medici credono che le persone che soffrono di convulsioni dovrebbero evitare di assumere questi integratori. Il loro effetto sulla produzione di ormoni significa anche che le donne in età fertile possono sperimentare cambiamenti nel loro ciclo mestruale quando iniziano a integrare questa sostanza.
Sebbene non ci siano prove definitive che questi integratori possano essere pericolosi, ci sono alcune precauzioni per le persone che hanno tumori sensibili agli ormoni. La relazione tra pregnenolone e progesterone non è completamente compresa. Per le persone con cancro al seno, o altri tumori sensibili agli ormoni, o che hanno un alto rischio di sviluppare questi tumori a causa di fattori ereditari, l’integrazione non è raccomandata.