L’erba medica, nome scientifico Medicago sativa, ? una leguminosa perenne appartenente alla famiglia dei piselli che trova le sue radici in Asia e in Europa. I documenti indicano che era usato dagli antichi romani come mangime per cavalli gi? nel 490 a.C. Da allora, le culture di tutto il mondo hanno trovato il modo di includere l’erba medica nella vita di tutti i giorni, inclusa la creazione di t? da utilizzare come erbe medicinali e aiuti per il giardinaggio.
I benefici nutrizionali del t? di erba medica sono numerosi. L’erba medica ? una ricca fonte di fibre alimentari e clorofilla e contiene una quantit? non inconsistente di calcio, fosforo, cloro, magnesio, potassio, sodio, silicio e vitamine A, B, C, D, E, K e G. La medicina erboristica di erba medica ha stato usato come curativo per idropisia, artrite, problemi di allattamento, perdita di capelli, punture di insetti, ipertensione e disturbi del cuore, dello stomaco e del sistema respiratorio.
Per la persona media, i t? a base di erba medica possono aiutare ad alleviare problemi comuni come la perdita di appetito, il basso peso e l’assorbimento improprio di proteine ????e nutrienti importanti come calcio e ferro. Un semplice t? pu? essere preparato facendo bollire una o due foglie di erba medica in 1 litro (950 ml) di acqua per mezz’ora. Il sapore intenso dell’erba medica pu? essere modificato aggiungendo al t? menta o citronella. Quelli con condizioni gravi possono bere il t? ogni giorno e per tutto il giorno per non pi? di due settimane fino alla scomparsa dei sintomi.
Nonostante i suoi numerosi benefici, chiunque sia interessato a ingerire il t? di erba medica per scopi medicinali dovrebbe essere messo in guardia dall’usare la polvere di erba medica per creare il t?. L’assunzione della polvere pu? produrre sintomi sistemici simili al lupus che possono causare dolori articolari. A differenza della polvere di erba medica, alcune foglie di erba medica non contengono abbastanza aminoacidi per favorire i sintomi. Anche mangiare semi di erba medica ? sconsigliato, in quanto pu? provocare aborti spontanei, disturbi del sangue e problemi di immunit?.
Oltre ad essere usato come medicinale a base di erbe, un tipo di t? di erba medica da giardinaggio pu? aiutare le rose a crescere. L’erba medica contiene azoto, fosforo, magnesio, ferro, calcio, zinco e vitamine A, D, B1, B6, E, K e U compatibili con le piante e rilascia tricontanolo, uno stimolante della crescita degli acidi grassi. I roseti sfruttano queste propriet? donando ai loro fiori erba medica per promuovere la loro vitalit?. Il t? di erba medica ? stato tradizionalmente pensato per funzionare meglio dei fertilizzanti chimici, poich? pu? essere utilizzato in qualsiasi stagione senza timore di stimolare eccessivamente la crescita della pianta.
Il t? all’erba medica da giardinaggio viene preparato riempiendo un bidone della spazzatura da 30 libbre (13.60 kg) con acqua, mettendo da 3 tazze (709.76 ml) a 5 tazze (1.18 l) di farina di erba medica nella lattina, coprendo la lattina e lasciandola al sole per tre-cinque giorni. Vengono effettuate agitazioni quotidiane per aiutare a separare il materiale organico dalla superficie dell’acqua. Il processo ? completato quando il liquido diventa arancione, il materiale organico scende sul fondo e la schiuma si forma sulla superficie dell’acqua. Cinque galloni (18.92 l) di acqua fresca vengono versati nella lattina per compensare il liquido evaporato, raffreddare il t? e aiutare a garantire che il t? non danneggi le radici delle piante. L’aggiunta di 1 tazza (236.58 ml) di fertilizzante solubile in acqua, sale di Epsom ed emulsione di pesce pu? fortificare il t? di erba medica prima che i giardinieri diano 1/2 gallone (1.89 l) di t? di erba medica a rose in miniatura e 1 gallone (3.78 l) alle grandi rose.
Una volta fatto, il bidone della spazzatura contenente i resti del materiale organico pu? essere riempito con acqua e il processo ricomincia per un altro lotto di t? di erba medica. Tuttavia, ? sconsigliata una terza estrazione utilizzando lo stesso materiale organico. Dopo che la seconda estrazione del t? ? stata completata, i giardinieri possono scegliere di piantare il materiale organico nel terreno delle loro rose o semplicemente smaltirlo in un contenitore per rifiuti.