La biancheria intima termica è un insieme di indumenti, il più delle volte una camicia a maniche lunghe e un paio di pantaloni lunghi, che deve essere indossato sotto gli indumenti esterni nelle giornate fredde. A volte sono anche chiamati “mutande lunghe” o anche “mutandoni”. Questo tipo di biancheria intima è molto popolare tra uomini e donne che lavorano all’aperto o praticano sport e altre attività all’aperto in climi freddi e durante l’inverno. Alcuni tipi di biancheria intima termica hanno anche più strati di diversi tipi di tessuti per una protezione extra contro il freddo e per eliminare il sudore mentre si lavora sodo o si fa sport.
Per il massimo isolamento, la biancheria intima termica dovrebbe essere indossata sotto altri vestiti caldi che intrappolano il calore contro il corpo invece di lasciarlo fuoriuscire nell’aria. Nei giorni in cui fa freddo ma non fa molto freddo, una maglia termica può essere indossata sotto una normale maglia a maniche lunghe o corte, o anche da sola come una maglia a sé, poiché spesso è tagliata e modellata come una normale maglia invece che come una canottiera . La forma affusolata della maggior parte dei pantaloni intimo termico, sebbene ottimale per intrappolare il calore e mantenere caldo chi li indossa, non conferisce un aspetto molto lusinghiero, quindi di solito vengono indossati solo sotto altri pantaloni lunghi e non sotto pantaloncini o come pantaloni da soli. L’eccezione a questo è quando chi lo indossa sceglie di dormire in biancheria intima termica durante la notte, sfruttando il calore extra che fornisce.
Un’alternativa ai pantaloni lunghi standard e al set di magliette a maniche lunghe è una tuta intera realizzata in materiale termico. Questo è indossato allo stesso modo dei singoli pezzi di biancheria intima e ha lo stesso scopo. La mancanza di separazione intorno al centro può anche dargli un leggero vantaggio nell’intrappolare il calore contro il corpo poiché non c’è uno spazio attraverso il quale l’aria calda possa fuoriuscire. Alcune persone preferiscono i pezzi separati alla tuta intera, tuttavia, perché ci vuole meno sforzo per entrare e uscire da loro per cambiare i vestiti o usare il bagno.
Molte persone che indossano frequentemente biancheria intima termica consigliano di provare un set sotto i vestiti e quindi di provare diversi movimenti per assicurarsi che il materiale non si accumuli, rotoli, sfreghi o provochi comunque disagio dopo una lunga giornata di utilizzo. L’acquisto di una taglia leggermente più piccola potrebbe aiutare a ridurre lo scivolamento e il raggruppamento, oltre a facilitare l’inserimento della biancheria intima sotto i blue jeans e altri capispalla non elastici. Tuttavia, fai attenzione quando scegli una taglia più piccola perché alcune marche potrebbero restringersi leggermente una volta lavate e asciugate.