L’eccessiva sonnolenza diurna (EDS) è un bisogno irresistibile di dormire durante il giorno. Le persone con questa condizione possono diventare così assonnate da avere difficoltà a svolgere qualsiasi attività durante il giorno a causa dell’eccessiva sonnolenza. Una persona con questa condizione può addormentarsi improvvisamente senza preavviso. L’individuo può fare sonnellini ripetuti per brevi o lunghi periodi di tempo. In generale, gli individui con questa condizione non hanno alcun controllo sul loro desiderio di dormire.
Le cause dell’eccessiva sonnolenza diurna possono essere attribuite a vari disturbi del sonno. In molti casi, l’eccessiva sonnolenza durante il giorno può essere dovuta all’insonnia o all’incapacità di cadere o rimanere addormentati durante la notte. Un altro esempio di disturbo del sonno è la narcolessia. Questo disturbo del sonno può causare eccessiva sonnolenza durante il giorno e attacchi di sonno improvvisi, in cui la persona si addormenta improvvisamente. Anche l’apnea notturna, che causa interruzioni della respirazione durante il sonno, può causare questa condizione.
L’eccessiva sonnolenza durante il giorno può anche essere un sintomo di una condizione medica. Ad esempio, le persone con problemi urinari possono essere eccessivamente assonnate durante il giorno se si alzano più volte durante la notte usando il bagno. Anche la preoccupazione e lo stress possono causare questa condizione. Lo stress può avere un impatto su ogni aspetto della vita di una persona, inclusa la capacità di dormire. Altre cause possono includere farmaci, lesioni persistenti e abuso di alcol o droghe.
In genere, il sintomo più evidente di questa condizione è la travolgente voglia di dormire durante il giorno. Ciò può comportare la necessità di fare diversi sonnellini durante il giorno o il pomeriggio. Ulteriori sintomi di eccessiva sonnolenza diurna possono includere una mancanza di vigilanza e una mancanza di energia. Alcune persone appariranno piuttosto stanche anche dopo una normale notte di sonno. Spesso, l’impegnativo bisogno di dormire può causare un’interruzione del normale schema delle attività quotidiane.
Diversi test possono essere eseguiti per diagnosticare un caso di questo disturbo del sonno. Uno o più test di studio del sonno verranno comunemente eseguiti su un individuo con questa condizione. I test possono essere completati presso una clinica per lo studio del sonno ospedaliero o ambulatoriale. Molte persone avranno un polisonnogramma eseguito. Questo test prevede il collegamento di sensori alla pelle per registrare l’attività cerebrale durante il sonno.
Il trattamento per questa condizione può essere prescritto al meglio da un medico specializzato in disturbi del sonno. Alcuni pazienti possono essere meglio assistiti utilizzando più di un metodo di trattamento. Frequentemente, i farmaci stimolanti possono essere usati per trattare la condizione. Questi tipi di farmaci aiuteranno con la vigilanza e il rimanere svegli.
Ai pazienti può anche essere consigliato di apportare alcune modifiche allo stile di vita per ridurre la voglia di dormire durante il giorno. Può aiutare a evitare la nicotina, l’eccessiva caffeina e l’alcol. Sarà anche utile rispettare un programma di sonno notturno. Gli individui con eccessiva sonnolenza diurna dovrebbero evitare di svolgere attività che possano ferire se stessi o gli altri. La guida è un’attività che dovrebbe essere eseguita con cautela per le persone con questa condizione.