L’escursionismo di un giorno è un’attività all’aperto in cui individui o gruppi camminano su sentieri durante il giorno senza allestire un campo per i pernottamenti. Gli escursionisti sono in grado di accedere a più sentieri e parchi camminando durante il giorno piuttosto che pianificare gite di più giorni in un parco o in un’area. Questo approccio all’escursionismo è preferito dagli escursionisti occasionali e dagli appassionati di attività all’aperto che potrebbero essere preoccupati per la sicurezza dei sentieri. Un problema importante nelle escursioni giornaliere è il calore eccessivo e l’abbagliamento del sole. Gli escursionisti giornalieri possono fare le valigie per le loro escursioni eliminando sacchi a pelo, tende e torce elettriche.
I parchi locali, regionali e nazionali a volte offrono un accesso limitato ai sentieri escursionistici. Questi limiti non includono le ore notturne o del fine settimana in cui gli escursionisti potrebbero essere in pericolo lungo il sentiero. Un parco potrebbe anche programmare la manutenzione e la riparazione dei sentieri durante le ore del fine settimana fuori stagione. L’escursionismo di un giorno consente a un individuo di percorrere miglia attraverso un parco generalmente senza limitazioni. Gli amanti dell’outdoor possono recarsi in diversi parchi all’interno di una regione per condurre escursioni giornaliere invece di concentrarsi su un singolo parco.
I campeggiatori e gli escursionisti possono incontrare una miriade di pericoli quando si percorrono sentieri all’aperto. Questi pericoli includono passaggi allagati, ponti rotti e alberi che cadono. Gli escursionisti che attraversano un terreno sconosciuto potrebbero non avere familiarità con insetti, ragni e animali lungo i sentieri. Le escursioni giornaliere hanno guadagnato popolarità tra i viaggiatori che vogliono stare al sicuro osservando la natura. Questo tipo di escursioni consente anche a un appassionato di attività all’aperto di visualizzare foreste, canyon e montagne lungo un sentiero.
Le maggiori preoccupazioni che emergono durante le escursioni giornaliere possono includere scottature solari, danni agli occhi e disidratazione. Gli escursionisti possono eliminare la maggior parte delle scottature indossando felpe leggere, magliette a maniche lunghe e pantaloni che coprono le aree spesso bruciate. Un altro modo per evitare le scottature durante le escursioni giornaliere è applicare la crema solare regolarmente durante la camminata. Occhiali da sole e cappello a tesa larga possono impedire a un escursionista di affrontare l’abbagliamento e la luce del sole durante un’escursione diurna. La disidratazione creata durante un’escursione di un giorno può essere eliminata con pause regolari per bere una bottiglia d’acqua o un impacco d’acqua.
La lista dei bagagli per le escursioni giornaliere può essere relativamente breve a seconda della lunghezza della camminata e del tempo. Gli escursionisti devono includere un kit di pronto soccorso e un repellente per insetti necessari per evitare problemi di salute di base. Una giacca antipioggia, un ombrello e un paio di vestiti extra sono utili in caso di acquazzone improvviso. Gli escursionisti giornalieri potrebbero anche aver bisogno di fiammiferi, utensili da pranzo e cibo per preparare il pranzo lungo il sentiero. I viaggiatori lontani da casa possono includere telefoni cellulari o satellitari nei loro zaini in caso di emergenze sul sentiero.