Tui Na o Tuina è un tipo di bodywork asiatico che si concentra sull’equilibrio del flusso di energia nel corpo ed è una delle più antiche forme di massaggio, risalente almeno al 1700 aC in Cina. È un aspetto importante della Medicina Tradizionale Cinese (MTC) ed è usato per trattare una varietà di condizioni e problemi sistemici. In genere, Tui Na integra altri trattamenti di MTC, con molti pazienti che ritornano per trattamenti regolari. Dopo una sessione di Tui Na, il paziente di solito si sente energico ma rilassato.
Come è comune con il massaggio asiatico, il Tui Na viene eseguito su un cliente completamente vestito. Il cliente indossa abiti larghi e comodi e si sdraia su un tappetino. Poiché il medico lavora con il paziente, può spostare periodicamente gli indumenti per esporre le aree in cui è necessario il contatto diretto con la pelle; il client viene solitamente avvisato prima che ciò accada. Una sessione può essere breve o lunga, a seconda delle esigenze del paziente.
Ci sono diverse scuole di Tui Na, con tutti i praticanti di MTC che ricevono una formazione nelle tecniche di massaggio a beneficio dei loro pazienti. Molte persone paragonano il Tui Na al massaggio in stile occidentale, poiché utilizza molte tecniche simili. Un praticante di Tui Na inizia spazzolando, impastando, arrotolando e premendo per far muovere il flusso di energia. Lui o lei può anche picchiettare, pizzicare o battere leggermente il corpo. Molti di questi movimenti sono familiari agli appassionati del massaggio svedese, una delle forme più comuni di massaggio occidentale.
Tuttavia, Tui Na non è solo relax. Mentre il praticante si muove sul corpo del paziente, si concentra sul flusso di sangue ed energia, cercando di stimolare il qi, o forza vitale, in modo che fluisca con forza in tutto il corpo. Il praticante stimola anche i punti di digitopressione durante un trattamento Tui Na e può impegnarsi con il paziente per allungare il corpo con movimenti lunghi e fluidi. Il trattamento è non invasivo, fluido e scorrevole e il paziente può iniziare a sentirsi come se stesse fluttuando; alcuni pazienti hanno riferito di poter effettivamente sentire cambiamenti nel flusso della loro energia corporea.
Insieme al Tui Na, i clienti possono utilizzare tecniche come il Tai Chi e il Qigong per bilanciare e distribuire la propria energia nella pratica domestica. La coppettazione, l’agopuntura, l’erboristeria cinese e altre tecniche possono essere utilizzate da un praticante per integrare il massaggio Tui Na. L’obiettivo finale è un corpo sano ed equilibrato. Tui Na è usato per trattare una serie di condizioni che possono essere regolate attraverso la manipolazione esterna e per promuovere la salute generale.