Un tutore in neoprene è un attrezzo di supporto comunemente usato su gomiti, ginocchia, costole e altre parti flessibili del corpo. Un tutore in neoprene può essere prescritto da un medico o consigliato da un amico, un familiare o un allenatore. Sono realizzati in uno speciale materiale in gomma e possono essere facilmente acquistati online o in farmacia o in un negozio di articoli sportivi. I tutori in neoprene sono un’opzione popolare quando una parte del corpo ha bisogno sia di supporto che di flessibilità.
Un tipo comune di tutore in neoprene è una ginocchiera. Questo tipo di tutore spesso scivola sul piede e oltre il muscolo del polpaccio prima di essere legato intorno alla rotula. Nella maggior parte dei casi, un tutore in neoprene per il ginocchio ha un foro o un’apertura che consente di esporre la rotula. Alcune condizioni comuni che richiedono una ginocchiera in neoprene sono dolore femorale rotulea, artrite, tendinite rotulea e condromalacia.
Un altro tipo comune di tutore in neoprene è un tutore per il gomito. Le due lesioni comuni che beneficiano di un tutore per gomito in neoprene sono l’iperestensione del gomito e l’epicondilite laterale, comunemente indicata come gomito del tennista. Come un tutore in neoprene per il ginocchio, un tutore per il gomito scivola sulla mano e risale il braccio per sistemarsi in posizione, oppure può essere legato intorno al gomito.
I tutori in neoprene non sono per tutti. Le persone che sono molto più grandi o molto più piccole della taglia indicata sulla confezione non devono indossare bretelle in neoprene. Indossare un tutore troppo stretto può limitare la circolazione o il movimento, mentre uno allentato non fornirà un supporto sufficiente. Un tutore in neoprene non deve essere indossato su nessun tipo di ferita aperta, eruzione cutanea o abrasione, perché le fibre di neoprene possono irritare la pelle e impedire la guarigione dell’abrasione.
I tutori in neoprene vengono spesso utilizzati per eventi sportivi o altre attività che inducono il sudore, quindi è importante sapere come prendersi cura e lavare adeguatamente il tutore in neoprene. Per prima cosa, pulisci e riempi il lavandino con acqua calda e sapone. Quindi, lascia che il tutore si impregni nell’acqua per 25-30 minuti. Strofina delicatamente il tutore con le mani, risciacqualo e appendilo ad asciugare all’interno.
Mentre i vantaggi dell’utilizzo di un tutore in neoprene sono evidenti e ampiamente studiati, ci sono alcune precauzioni da notare. Il neoprene contiene tracce di piombo, che è tossico per i reni e il sistema riproduttivo. Mentre questo avvertimento dovrebbe essere preso sul serio, va anche notato che la piccola quantità di piombo nel neoprene non è considerata abbastanza sostanziale da causare danni fisici. Quelli con una sensibilità a uno qualsiasi dei materiali o delle sostanze chimiche in neoprene dovrebbero evitare l’uso di bretelle in neoprene.