Möchten Sie länger leben? Ein Buch lesen. Das ist die Behauptung von Forschern der Yale University in einer Studie mit 3,635 Personen, die in der September-Ausgabe 2016 von Social Science & Medicine veröffentlicht wurde. Sie kamen zu dem Schluss, dass bereits 30 Minuten Bücherlesen pro Tag Ihr Leben verlängern und dass Buchleser im Durchschnitt mehr als zwei Jahre länger leben als Nicht-Leser. Die Studie ergab, dass diejenigen, die Bücher länger lesen als 3.5 Stunden pro Woche waren 23% weniger wahrscheinlich, während diejenigen, die bis zu 3.5 Stunden pro Woche lasen, 17% weniger wahrscheinlich starben.
Anscheinend könnte das Lesen Ihr Leben retten:
Die Forscher sagten, dass das Lesen von Büchern „Empathie, soziale Wahrnehmung und emotionale Intelligenz fördern kann, die kognitive Prozesse sind, die zu mehr Überleben führen können“.
Menschen über 65 verbringen durchschnittlich 4.4 Stunden am Tag vor dem Fernseher, so die Forscher. Sie schlugen vor, dass es sich als vorteilhaft für das Überleben erweisen könnte, einen Teil dieser Zeit mit Lesen zu verbringen.
Die Studie fand eine ähnliche Überlebensassoziation bei Menschen, die Zeitungen und Zeitschriften lesen, aber sie war schwächer – was darauf hindeutet, dass Bücher wirklich die besten sind.