Hat das Tragen von Kupferschmuck gesundheitliche Vorteile?

Kupferschmuck wird manchmal mit Behauptungen über gesundheitliche Vorteile wie die Verbesserung der Haut oder die Linderung von Arthritisschmerzen verkauft. Kupfer hat eine lange Geschichte der Verwendung im Gesundheitsbereich und die moderne Wissenschaft hat viele seiner vorteilhaften Eigenschaften bestätigt. Viele Menschen haben durch das Tragen von Kupferschmuck, der manchmal auch magnetisiert ist, Linderung von Krankheiten erfahren. Die Wirksamkeit von Kupferschmuck ist jedoch nicht wissenschaftlich bewiesen, und Kritiker glauben, dass dies nicht der beste Weg ist, um die gesundheitlichen Vorteile von Kupfer zu nutzen.

Kupfer wird seit der Antike auf vielfältige Weise zur Gesundheitsförderung eingesetzt. Die alten Ägypter verwendeten es, um Wasser zum Trinken zu reinigen, und Kulturen auf der ganzen Welt verwendeten es als eine Form der Medizin bei Beschwerden wie Halsschmerzen, Augeninfektionen und Hauterkrankungen. Es wurde auch auf Wunden aufgetragen, um Infektionen zu verhindern. In der Neuzeit wurde festgestellt, dass Kupfer antimikrobielle Eigenschaften besitzt, die es für seine alten Verwendungen gut geeignet machten. Kupfer kann auf Oberflächen verwendet oder in Stoffe eingewebt werden, um die Ausbreitung von Bakterien zu verhindern.

Wie einige andere Metalle, einschließlich Eisen und Zink, ist Kupfer in der Ernährung von Vorteil, obwohl es in übermäßigen Mengen giftig ist. Kupfer ist für die Stoffwechselfunktion aller Tiere und Pflanzen unentbehrlich. Die empfohlene Tagesdosis für erwachsene Menschen beträgt 0.9 mg/Tag. Kupfer aus der Nahrung unterstützt die Funktion des Herz-Kreislauf-Systems und fördert ein gesundes Immunsystem und gesunde Knochen. Diese Vorteile können nur durch die Einnahme von Kupfer erzielt werden, nicht durch das Tragen von Kupferschmuck. Einige natürliche Quellen für Kupfer in der Nahrung sind Schalentiere, Innereien, Bohnen, Nüsse, Vollkornprodukte, grünes Blattgemüse, Trockenfrüchte und Hefe.

Obwohl bekannt ist, dass Kupfer viele Vorteile für den Menschen hat, ist es fraglich, ob Kupferschmuck diese am besten nutzt. Es ist unwahrscheinlich, dass Kupfer durch das Tragen von Kupferschmuck in signifikanten Mengen durch die Haut aufgenommen wird, und es kann eine klügere Wahl sein, sicherzustellen, dass ausreichende Mengen an Kupfer in der Nahrung vorhanden sind. Darüber hinaus sind die antimikrobiellen Eigenschaften von Kupfer zwar möglicherweise sehr hilfreich für Dinge wie Lebensmittelzubereitungstheken oder gemeinsame Decken, die Vorteile eines keimresistenten Armbands oder Fußkettchens sind jedoch vernachlässigbar.

Trotzdem schwören viele Patienten auf die Wirksamkeit von Kupferschmuck. Befürworter glauben, dass es verwendet werden kann, um bestimmte Bereiche zu zielen, zum Beispiel durch das Tragen eines Kupferarmbands, um Arthritisschmerzen im Handgelenk und in der Hand zu lindern. Es gibt viele attraktive Kupferschmuckstücke auf dem Markt für Männer und Frauen, darunter Ringe, Armbänder, Halsketten, Fußkettchen, Uhren, Armbänder und fast alles andere, was Sie sich vorstellen können. Unabhängig davon, ob das Tragen von Magnetschmuck gesundheitliche Vorteile hat oder nicht, hat er oft einen hohen ästhetischen Wert.