Frauen wurde oft gesagt, dass höfliches Sitzen das Überkreuzen der Beine oder häufiger der Knöchel beinhaltet. Unabhängig davon, ob dies wirklich höfliches Sitzen darstellt oder nicht, müssen Sie sich keine Sorgen um Krampfadern machen, wenn Sie die Beine übereinander schlagen möchten. Dies ist eine urbane Legende, eine alte Frauengeschichte, die routinemäßig im Internet verbreitet und wiederholt wird und die von Medizinern als Quatsch abgetan wird. Das Überkreuzen der Beine führt und führt nicht zu Krampfadern oder Besenreisern.
Die Theorie, dass das Überkreuzen der Beine zu diesen prominenten und beschädigten Venen führt, stammt aus der Idee, dass das Überkreuzen der Beine eine Kompression der Beine verursachen kann, was zu einem zusätzlichen Blutfluss zum Herzen führen kann. Venen transportieren Blut, das zum Herzen zurückkehrt, und wenn Sie genügend Druck erzeugen, um diesen Blutfluss zu verlangsamen, können sich die Venen mit Blut ansammeln, sich vergrößern und beschädigt werden. Dennoch reicht jede Kompression, die durch das Überkreuzen der Beine verursacht wird, nicht aus, um den Druck auszuüben, der erforderlich ist, um den regulären Fluss von venösem Blut wirklich zu stoppen; Sie legen kein Tourniquet an Ihren Beinen an, wenn Sie sie überkreuzen.
In ähnlicher Weise kann den Menschen gesagt werden, dass das Tragen von Kompressionsstrümpfen Krampfadern verursacht, aber dies ist in der Tat eine Standardbehandlung zur Verringerung von Schmerzen und Schwellungen, die mit geschwollenen und beschädigten Venen verbunden sind. Wenn deine Kniestrümpfe etwas zu eng sind, möchtest du aus Bequemlichkeitsgründen vielleicht ein etwas lockereres Paar. Sie müssen sich jedoch keine Sorgen über Krampfadern machen, die durch enge Socken entstehen, genauso wenig wie Sie sich Sorgen machen müssen, wie sich das Kreuzen der Beine auf Ihre Venen auswirkt.
Dies wirft die Frage auf, was Krampfadern verursacht und welche Schritte Sie unternehmen können, um sie zu verhindern. Erstens ist es nicht immer möglich, Krampfadern zu verhindern, aber auch hier wird das Überkreuzen der Beine weder verursacht noch verhindert. Zu den häufigsten Faktoren für die Entwicklung von Krampfadern gehört die Vererbung – Sie können nur genetisch dazu veranlagt sein, diese zu entwickeln.
Andere Faktoren, die das Risiko für Krampfadern erhöhen können, sind das Geschlecht. Krampfadern treten bei Frauen häufiger auf. Übergewicht, eine schlechte Durchblutung der Beine, die bei Menschen mit Diabetes oder Herzerkrankungen auftreten kann, und tatsächlich viel Stehen können mehr Krampfadern verursachen. Eine Schwangerschaft kann oft dazu führen, dass sich Krampfadern entwickeln, und Hormonbehandlungen, z. B. wenn Frauen versuchen, schwanger zu werden oder eine Hormonersatztherapie anwenden, können die Menschen einem höheren Risiko aussetzen. Normalerweise sind Antibabypillen nicht mit einem größeren Risiko für die Entwicklung dieser schmerzhaften und geschwollenen Venen verbunden.
Eine gute Nachricht gibt es auch in der Tatsache, dass Krampfadern mittlerweile mit verschiedenen Methoden behandelt werden können. Fragen Sie Ihren Arzt, welche Methode für Sie geeignet sein könnte. Einige Methoden fallen unter die Klassifikation der fakultativen Verfahren und werden möglicherweise nicht von der Krankenversicherung übernommen. Wenn Krampfadern extrem schmerzhaft sind und die Aktivität hemmen, können Menschen erfolgreich argumentieren, dass ein Verfahren zur Entfernung der Venen gerechtfertigt ist und von einer Versicherung abgedeckt werden sollte.