Sehen die Menschen zu unterschiedlichen Zeiten der Woche älter aus? Laut einer britischen Studie aus dem Jahr 2013 tun sie dies. Etwa 12% der Frauen, die an der Studie teilnahmen, waren der Meinung, dass der Mittwoch der stressigste Tag der Woche ist. Stress und ein niedriges Energieniveau lassen viele Frauen mittwochs um 3:30 Uhr am ältesten aussehen. Arbeitsbedingter Stress, Schlafmangel, Alkoholkonsum am Wochenende und ein geringeres Interesse an Hautpflege zu dieser Zeit der Woche werden als einige der Ursachen angesehen. Experten sagen, dass es mehrere Tage dauern kann, bis die Auswirkungen von Giftstoffen und Schlaflosigkeit auftreten Nächte im Gesicht zu zeigen. So können zu viel Alkohol am Wochenende und schlechte Nachtruhe am Sonntag oder Montag aufgrund des Stresses bei der Rückkehr zur Arbeit seine Auswirkungen um den Mittwoch herum zeigen. Darüber hinaus gaben 19% der an der Studie teilnehmenden Frauen an, dass sie mittwochs oft in der Mittagspause arbeiten. Müdigkeit wirkt sich natürlich negativ auf das Erscheinungsbild des Gesichts aus. Für ein gesundes und junges Aussehen empfehlen Experten, auf Alkohol und Tabak zu verzichten, ausreichend zu schlafen, Sonnenschutz zu tragen und die Haut regelmäßig mit Feuchtigkeit zu versorgen.
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Schlaf verbessert das Gedächtnis und die Aufmerksamkeit, bekämpft Entzündungen, hilft bei der Regulierung des Stoffwechsels und reduziert Stress und Angstzustände.