Der menschliche Körper verfügt über viele erstaunliche Systeme, die uns helfen, unter verschiedenen Bedingungen reibungslos zu funktionieren. Unser Körper verfügt über homöostatische Funktionen, die unsere wichtigen Systeme automatisch überwachen, anpassen und regulieren, ohne dass wir es überhaupt wissen. Atmung, Herzfrequenz, Gewichtsregulierung und Blutdruck werden alle unterbewusst reguliert. Zittern ist nur eine dieser homöostatischen Funktionen, die unser Körper verwendet, um unsere Körpertemperatur zu regulieren. Auch thermoregulatorisches Zittern genannt, zittern wir, um uns warm zu halten.
Unser Gehirn erkennt Kälte sowohl bewusst als auch unbewusst gleichzeitig durch verschiedene sensorische Systeme, was den Körper zum Zittern veranlasst – das sensorische System, das das Zittern auslöst, ist nicht dasselbe wie unsere bewusste Erkennung von Kälte. Unser Körper versucht, trotz Umgebungstemperatur unsere Kerntemperatur von 98.6 °C zu halten. Um eine Unterkühlung zu vermeiden, bei der unsere Körpertemperatur auf ein gefährliches Niveau gesenkt wird, werden unsere Muskeln aufgefordert, sich schnell zusammenzuziehen und auszudehnen, was zu einem Zittern führt. Dies wiederum erzeugt mehr Wärme in der Skelettmuskulatur, um unseren Organen zusätzliche Wärme zuzuführen. Es verbraucht viel Energie und starkes Zittern ist der letzte Ausweg, um warm zu bleiben. Zusammen mit dem Zittern können Ihre Zähne aufgrund der Anspannung der Kiefermuskulatur klappern.
In einigen Fällen zittern wir nach einer Narkose, weil die Medikamente und Medikamente die Fähigkeit des Körpers, unsere Temperatur zu regulieren, beeinträchtigen. Dies kann zu einem Abfall unserer Körperkerntemperatur führen, und wir zittern, um dies auszugleichen. Es ist normalerweise eine vorübergehende Nebenwirkung und sollte in weniger als einer Stunde verschwinden.
Fieberkranke können auch zittern und mit Schüttelfrost zittern. Obwohl sie eine Temperatur von über 98.6 Grad haben können, wurde der „Sollwert“ der Körpertemperatur durch das Einsetzen von Fieber vom Gehirn angehoben. Dies veranlasst den Körper, Dinge zu tun, um ihn wärmer zu machen. Zittern bei Fieber erzeugt mehr Hitze als bei Kälte und erhöht so die Körpertemperatur noch mehr.
Zittern ist nur eine weitere Art und Weise, wie unser Körper arbeitet, um sich selbst zu erhalten – nehmen Sie es als Anhaltspunkt, um der Kälte zu entkommen oder eine weitere Schicht hinzuzufügen. Denken Sie auch daran, dass unsere sensorischen Systeme mit zunehmendem Alter eine verminderte Fähigkeit haben, Temperaturänderungen zu erkennen und entsprechend zu reagieren. Ältere Menschen sollten sich bei extremer Kälte oder Hitze weniger auf die automatischen Reaktionssysteme unseres Körpers verlassen und mehr auf den gesunden Menschenverstand.