Was ist der Iliopsoas-Muskel?

Der M. iliopsoas ist ein Begriff, der sich auf eine Gruppe von drei Muskeln der Hüfte bezieht, dem Psoas major, dem Psoas minor und dem Iliacus. Bei etwa der Hälfte der Bevölkerung ist der Psoas minor nicht als anatomisch ausgeprägter Muskel vorhanden. Die zwei oder drei Muskeln der Iliopsoas-Gruppe sind in der Bauchregion, wo sie entstehen, leicht unterscheidbar und verschmelzen in den meisten Fällen zu einer relativ ununterscheidbaren Masse im Oberschenkel, wo sie am Bein ansetzen. Die Iliopsoas-Muskelgruppe wird beim Gehen und Laufen sowie bei der Haltung im Stehen verwendet.

Der Ursprung des Psoas major und des Psoas minor, falls vorhanden, liegt an der Seite der unteren Wirbel der Wirbelsäule. Der M. iliacus hat seinen Ursprung am Hüftknochen oder Becken, wo er an einer Struktur namens Fossa iliaca befestigt ist, einer großen Vertiefung im Inneren des Darmbeins, einem der drei verschmolzenen Knochen, aus denen das Becken besteht. Die Iliopsoas-Muskelgruppe kommt um die Oberseite des Beckens herum zusammen und durchquert von dort das Hüftgelenk. Sie inserieren an der Oberseite des Beins, wo sie am Oberschenkelknochen, dem Femur, an einer Stelle, die als Trochanter minor bezeichnet wird, einer relativ kleinen knöchernen Ausstülpung am oberen Ende des Femurs in der Nähe der Hüfte, befestigt sind.

Iliopsoas-Muskelschmerzen können durch Entzündungen, Dehnungen oder Reißen der Iliopsoas-Muskeln oder -Sehnen verursacht werden. Wenn die Ursache von Hüftschmerzen eine Entzündung ist, wird die Erkrankung normalerweise als Iliopsoas-Tendinitis bezeichnet. Iliopsoas-Syndrom hingegen ist der Begriff, der normalerweise verwendet wird, um eine körperliche Schädigung, wie zum Beispiel ein Reißen der Muskeln oder Sehnen des Iliopsoas, zu bezeichnen. Bei schweren Verletzungen kann sogar einer der Muskeln der Iliopsoas-Gruppe reißen.

Verletzungen treten am häufigsten in der Region des Muskels an oder in der Nähe der Stelle auf, an der er am Femur ansetzt, und nicht an der Ursprungsstelle der Muskeln im Bauchraum. Entzündungen können durch Überbeanspruchung der Muskulatur entstehen, wie sie beispielsweise beim intensiven Laufen oder Springen auftreten können. Andere Aktivitäten, die ein hohes Risiko für eine Belastung der Iliopsoas-Muskel bergen, sind Sportarten, bei denen viel Treten ausgeführt wird, und Krafttrainingsübungen, die Kniebeugen und -beugen beinhalten. Körperliche Schäden können auftreten, wenn der Iliopsoas-Muskel schnell kontrahiert wird, wenn sich ein Sportler nicht ausreichend aufgewärmt hat.