Obwohl es viele Dinge gibt, die Verdauungsstörungen verursachen können, spielt Stress oft eine Rolle. Wenn eine Person beispielsweise Symptome von Verdauungsstörungen hat, kann Stress diese verschlimmern. In einigen Fällen kann Stress sogar Verdauungsstörungen verursachen, indem er die Hormone und Signale des Nervensystems stört, die an der Nahrungsverdauung beteiligt sind. Infolgedessen kann eine Person Verdauungsstörungen haben, wenn sie sich gestresst fühlt.
Viele Menschen betrachten Stress nur als ein psychisches Problem, aber es kann auch körperliche Auswirkungen auf den Körper haben. So können Stress und Verdauungsstörungen Hand in Hand gehen. Oft wird eine Person, die unter emotionalem Stress steht, auch angeben, dass sie sich übel fühlt oder eine Magenverstimmung hat. Dies liegt daran, dass Stress typischerweise Veränderungen im Körper auslöst, die echte Symptome von Verdauungsstörungen verursachen.
Stress und Verdauungsstörungen sind aufgrund der typischen Reaktion des Körpers auf Stress verbunden. Wenn sich eine Person gestresst fühlt, beginnt das Nervensystem mit einer Reaktion, die zu Verdauungsstörungen führen oder zumindest dazu beitragen kann. Adrenalin wird beispielsweise häufig als Reaktion auf Stress in den Körper ausgeschüttet, ebenso wie Cortisol und andere stressbedingte Hormone. Dies ist ein normaler Schutzprozess im Körper, der sich jedoch negativ auf die Verdauung einer Person auswirken kann. In dem Bemühen, den Körper auf eine wahrgenommene Gefahr vorzubereiten, können die Stresshormone unkritische körperliche Prozesse wie die Verdauung verlangsamen, was zu Verdauungsstörungen führt.
Wenn der Stresspegel einer Person zu Verdauungsstörungen führt, kann sie an mehr als nur Übelkeit leiden. Eine Person, die mit den Auswirkungen von Stress und Verdauungsstörungen zu kämpfen hat, kann sich auch aufgebläht fühlen, Sodbrennen haben oder das Bedürfnis verspüren, Gas in Form von Aufstoßen und Blähungen freizusetzen. manche Menschen können auch einen sauren Geschmack im Mund bemerken. In einigen Fällen entwickelt eine Person Durchfall als Symptom einer stressbedingten Verdauungsstörung. Beispielsweise kann ein gestresster Schüler kurz vor einer wichtigen Prüfung Durchfall bekommen. In einigen Fällen ist eine stressbedingte Verdauungsstörung sogar so schwerwiegend, dass sie Erbrechen verursacht.
Während der Zusammenhang zwischen Stress und Verdauungsstörungen unangenehm ist, muss eine Person mit chronischem Stress möglicherweise mehr als nur eine Magenverstimmung befürchten. Eine Person, die mit chronischem Stress zu kämpfen hat, kann ein geschwächtes Immunsystem haben und anfälliger für kurz- und langfristige Erkrankungen sein. Zum Beispiel kann eine Person, die über einen längeren Zeitraum unter starkem Stress steht, ein höheres Risiko haben, Erkältungen, Grippe, Geschwüre, Angstzustände und Depressionen zu entwickeln. Tatsächlich kann chronischer Stress sogar das Risiko einer Person erhöhen, einen Herzinfarkt zu erleiden.