Ein Zungenschaber ist ein ergonomisches Gerät zur Reinigung der Zunge von Bakterien, abgestorbenen Zellen, Pilzen und unverdaute Nahrung. Das Konzept reicht Tausende von Jahren bis ins alte China und Indien zurück und Zungenreiniger werden seitdem von der Elite und dem Gesundheitsbewusstsein verwendet. In den 1980er Jahren fanden Zungenkratzer ihren Weg zurück in die Mainstream-Gesellschaft.
Die Zungenoberfläche besteht aus einer Reihe von Papillen (puh-pih-lee). Die Papillen im vorderen Bereich der Zunge sind kleine Geschmacksknospen. Die größeren Knötchen im Zungenrücken sind dafür verantwortlich, die Zunge mit Verdauungsenzymen zu spülen, damit die Geschmacksknospen die unterschiedlichen Einführungen von süß, sauer, salzig, bitter oder umami (pikant) erkennen und darauf reagieren können.
Zungenschaber sollten vor dem Zähneputzen und der Verwendung von Zahnseide verwendet werden, um zu verhindern, dass Schmutz in den Rachenraum gelangt und wieder in den Körper gelangt. Nur die kleinen Papillen sollten abgeschabt werden, da die größeren Knötchen beschädigt oder gereizt werden können. Man sollte mit dem Zungenschaber so weit hinten wie möglich vor der Linie beginnen, an der die größeren, vallaten Papillen beginnen.
Das durchschnittliche Kind hat ungefähr 10,000 Geschmacksknospen, aber mit zunehmendem Alter nimmt die Zahl ab. Rauchen und ein schlechter Gesundheitszustand verringern die Fortpflanzung mit zunehmendem Alter. Die Pflege und Verwendung eines Zungenschabers hält unsere Geschmacksknospen gesund und reproduziert sich schneller.
Die Ansammlung von Mikroorganismen, die sich auf der Zunge ansiedeln, erstreckt sich auf alle Bereiche des Mundes. Mehr als 70 % der Bakterien- und Pilzmikroorganismen im Mund befinden sich auf der Zunge. Ohne die Zunge zu reinigen, kann alles von Plaque, Karies, Mundkrebs, Parodontitis, Candida, Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Diabetes, chronischen Lungen- und Atemwegserkrankungen, Lungenentzündung, Osteoporose des Kiefers, Frühgeburt und mehr in den menschlichen Körper eindringen ein Ergebnis. Die Invasionen erfolgen hauptsächlich über den Blutkreislauf und den Verdauungstrakt.
Darüber hinaus produziert die Kombination von zerfallenden Bakterien und Aminosäuren Schwefelverbindungen. Diese reichert sich im Zungenrücken um die Vallatpapillen (große Papillen) an und ist in 80-95% der Fälle die Hauptursache für Mundgeruch. Diejenigen, die einen Zungenschaber verwenden, verhindern, dass sich Ablagerungen ansammeln, sodass Mundgeruch erheblich reduziert wird, obwohl die großen Papillen nicht abgeschabt werden. Menschen mit Erkrankungen wie Allergien oder Asthma stellen fest, dass die Nebenhöhlendrainage auch angesammelte Bakterien beitragen kann, was zu Mundgeruch führt.
Ein Zungenschaber ist ein einfaches, kostengünstiges, bequemes und schnelles Werkzeug. Sie sind aus Materialien von Kunststoff bis Sterling Silber entworfen. Im 19. Jahrhundert wurden sie in Handarbeit aus Elfenbein und Schildpatt gefertigt. Dieses einfache Gerät fördert eine gute Mundhygiene und trägt gleichzeitig dazu bei, das richtige pH-Gleichgewicht Ihres Mundes aufrechtzuerhalten. Als zusätzlichen Bonus verbessert der Zungenschaber den Geschmackssinn, indem er die Geschmacksknospen gesund hält.