Die adhäsive Kapsulitis oder Frozen Shoulder ist eine Erkrankung, die die Bewegungsfreiheit der Schulter beeinträchtigt und für die Ärzte keine genaue Erklärung haben, warum sie auftritt. Der Zustand hat drei Stadien: ein frühes Schmerzstadium, in dem sich die Schulter schmerzhaft anfühlt und Schmerzen die Bewegungsfreiheit der Schulter beeinträchtigen können, das eingefrorene Stadium, in dem die Schulterbewegung sehr eingeschränkt sein kann, und das Auftaustadium, wenn ein gewisser Bewegungsumfang wiederhergestellt wird betroffene Schulter. Frozen Shoulder tritt am häufigsten bei Menschen über 40 auf und kann häufiger bei Menschen mit Autoimmunerkrankungen, Schilddrüsenproblemen, Herzerkrankungen und Diabetes auftreten.
Was wirklich passiert, wenn Sie eine Schultersteife haben, ist eine Entzündung der Schulterkapsel, die das Bindegewebe zwischen dem Oberarmknochen (Armknochen) und dem Schulterknochen (Schulterblatt) ist. Die Schwellung kann die normalen Flüssigkeitsmengen reduzieren, die zum Schmieren der Gelenke vorhanden sind, was zu einer verminderten Beweglichkeit des Gelenks führt. Die Frozen Shoulder betrifft normalerweise nur eine Schulter, kann jedoch die Bewegungsfähigkeit erheblich und manchmal dauerhaft beeinträchtigen, sodass einfache Routineaufgaben, wie das Führen einer Gabel zum Mund oder das Bürsten der Haare, fast unmöglich sind.
Erste Symptome der Erkrankung während der schmerzhaften Phase legen auf jeden Fall einen Arztbesuch nahe. Einige Ärzte glauben, dass eine frühere Diagnose einer Frozen Shoulder von Vorteil ist, da sofort mit einer Physiotherapie begonnen werden kann. Dies kann dazu beitragen, der Schulter mehr Bewegungsfreiheit zu verleihen. Selbst wenn die Patienten das Auftaustadium erreichen, wird nicht der gesamte Bewegungsumfang des betroffenen Gelenks, Arms und der Schulter wiederhergestellt. Eine frühzeitige Intervention verheißt Gutes für eine bessere Genesung von diesem Zustand.
Wenn Ihr Arzt eine Schultersteife vermutet, wird er oder sie wahrscheinlich die meisten Informationen durch eine einfache körperliche Untersuchung gewinnen, um Ihren Bewegungsumfang zu überprüfen. Die Anamnese, insbesondere zur Überprüfung auf eine der oben genannten Erkrankungen, wird berücksichtigt, und Ihr Arzt kann auch Röntgenaufnahmen oder einen Magnetresonanztomographie-Test (MRT) anordnen, um eine Entzündung der Schulterkapsel gezielt zu beurteilen. Wenn die Diagnose bestätigt wird, überweisen Ärzte die Patienten in der Regel an Physiotherapeuten, um sofort mit Bewegungsübungen zu beginnen, die dazu beitragen können, die Funktion des Schultergelenks wiederherzustellen.
Um Schmerzen zu lindern, können Ärzte erwägen, nicht-steroidale entzündungshemmende (NSAIDS) Medikamente wie Ibuprofen oder Naproxen-Natrium oder andere NSAIDS zu verschreiben, die nur auf Rezept erhältlich sind. Um sofortige Schmerzen zu behandeln, injizieren einige Ärzte Steroide in das Schultergelenk, aber diese Behandlung wird nicht immer empfohlen und sollte vor allem nicht oft wiederholt werden. Einige Steroide können dem Schultergelenk tatsächlich mehr Schaden zufügen, insbesondere wenn sie häufig verwendet werden. Ärzte können auch die abwechselnde Anwendung von Wärme und Kälte verschreiben, um Entzündungen zu lindern. Einige Ärzte empfehlen eine Operation, um Narbengewebe aus dem Schultergelenk zu entfernen.
Eine weitere mögliche Behandlungsmethode bei Frozen Shoulder ist die transkutane elektrische Nervenstimulation. Diese Behandlung liefert im Grunde genommen winzige Stromstöße entlang der betroffenen Nerven über Elektroden, die auf Ihre Haut geklebt werden. Es wird angenommen, dass diese Behandlung die Produktion von Endorphinen stimulieren und einige Schmerzen lindern kann. Es erhöht den Bewegungsumfang nicht insgesamt, kann jedoch versucht werden, wenn Patienten während der Schmerzphase erheblich betroffen sind.
Der Schlüssel zur Genesung von einer Schultersteife besteht darin, so viel Bewegung wie möglich in der betroffenen Schulter aufrechtzuerhalten. Den Patienten wird empfohlen, alle Empfehlungen eines Physiotherapeuten zu befolgen und alle vorgeschlagenen Übungen und Dehnungen planmäßig durchzuführen. In der Regel sind es Patienten, die sich nicht behandeln lassen, die mit einer erheblichen Beeinträchtigung des Schultergelenks enden. Um dies zu verhindern, befolgen Sie eifrig den Trainingsplan, den Ihr Arzt oder Physiotherapeut vorschlägt, und versuchen Sie, die Schulter so weit wie möglich zu bewegen, wenn die Schmerzen oder deren Mangel es zulassen. Auch bei einer rehabilitativen Therapie kann eine gewisse Beeinträchtigung des Gelenks verbleiben, aber bei sorgfältig geführten Übungen haben Sie die größte Wahrscheinlichkeit, dass Sie mehr Bewegungsfreiheit wiederherstellen und Ihren Arm und Ihre Schulter wieder gebrauchen können.