Die transkutane elektrische Nervenstimulation, allgemein als TENS bezeichnet, ist eine Form der elektronischen Muskeltherapie, die zur Schmerzlinderung eingesetzt wird. Dieses Gerät gilt als Elektroanalgetikum und verwendet eine elektrische Niederspannungsladung, um Nervenenden zu stimulieren und Schmerzsymptome bei einer Vielzahl von Verletzungen oder strukturellen Problemen zu lindern.
Ein transkutanes elektrisches Nervenstimulationsgerät kann in der Physiotherapie zur Rehabilitation von Verletzungen oder zu Hause zur Linderung von akuten und chronischen Schmerzen eingesetzt werden. Akuter Schmerz besteht aus Symptomen, die plötzlich auftreten und nur kurze Zeit andauern. Chronische Schmerzen bedeuten, dass die Symptome mehrere Monate oder länger andauern. Ein persönliches TENS-Gerät kann eine langfristige Schmerztherapie ohne die Nebenwirkungen von Medikamenten bieten.
Indikationen für den Einsatz der transkutanen elektrischen Nervenstimulation sind Muskel-, Schleimbeutel-, Sehnen- oder Bänderverletzungen oder Entzündungen. Der Schleimbeutel ist der Polstersack um die inneren Strukturen, während Sehnen Knochen mit Muskeln und Bänder Knochen mit Knochen verbinden. Strukturelle Veränderungen durch Arthritis und Erkrankungen wie Fibromyalgie, eine Form weit verbreiteter chronischer Schmerzen, oder Schmerzen durch Krebs sprechen oft gut auf diese nichtinvasive Form der Schmerztherapie an. Bestimmte nicht diagnostizierte Schmerzzustände oder andere körperliche Beeinträchtigungen, wie sie beispielsweise bei Personen auftreten, die einen Herzschrittmacher benötigen, sollten TENS jedoch nicht zur Schmerzkontrolle verwenden. Es ist ratsam, vor einer TENS-Behandlung einen Arzt zu konsultieren.
Die transkutane elektrische Nervenstimulation erfordert die Verwendung eines kleinen, batteriebetriebenen Geräts mit Elektrodenanschlüssen, die mit einem leitfähigen Gel bedeckt sind, das in oder um den Bereich von Schmerzen und Beschwerden herum platziert wird. Die Einstellungen von Frequenz und Pulsbreite des Impulses werden von einem Physiotherapeuten oder Arzt vorgenommen. Wenn das Gerät eingeschaltet ist, können Sie mit den einstellbaren Reglern die Intensität der elektrischen Impulse auf Toleranz einstellen. Diese elektrischen Impulse wandern zu den Nervenenden und übertragen Schmerzsignale, wodurch die wahrgenommenen Schmerzen verringert werden können.
Es wird auch angenommen, dass die Stimulation des Bereichs des Unbehagens die Menge an produzierten Endorphinen erhöht. Ähnlich wie Analgetika sind Endorphine die natürlichen Schmerzmittel des Körpers. Ein Anstieg der Endorphine im Schmerzbereich kann zur Blockade von Schmerzsignalen führen.
Diese Form der elektronischen Muskelstimulation kann Empfindungen hervorrufen, die von einem Kribbeln bis hin zu einem leichten Kribbeln reichen. Eine Variante des TENS wird PENS genannt. PENS oder perkutane elektrische Nervenstimulation verwendet kleine Akupunkturnadeln, um die elektrische Stimulation zu liefern. Obwohl diese Methode etwas unangenehmer sein kann, kann sie länger anhaltende Linderung verschaffen.