Gamma-Linolensäure (GLA)-Öl ist eine essentielle Omega-6-Fettsäure, die in einigen Gemüsesorten vorkommt. Obwohl keine schlüssigen Ergebnisse positive Ergebnisse der Einnahme von GLA-Ergänzungen bewiesen haben, wurde das Öl zur Behandlung oder Vorbeugung einer Vielzahl von Beschwerden verwendet. Es wird häufig verwendet, um Schmerzen zu behandeln, die durch Entzündungen verursacht werden, wie z. B. bei Arthritis; Ekzem; und verschiedene Symptome des prämenstruellen Syndroms (PMS) können durch die Einnahme von GLA-Öl über mehrere Monate gelindert werden.
Essentielle Fettsäuren sind „gute“ Fette, die der Körper für bestimmte biologische Funktionen benötigt, die man aber nur über die Nahrung aufnehmen kann; der Körper kann diese Fette nicht selbst herstellen. Omega-3-Fettsäuren wie Fischöl sind in den letzten Jahren populär geworden. Omega-6-Fettsäuren sind auch für die allgemeine Gesundheit wichtig. Omega-6-Säuren wie GLA finden sich in Pflanzenölen aus Nachtkerzen, schwarzen Johannisbeeren und Hanfsamen.
Der Körper kann Omega-6-Fettsäuren in hormonähnliche Substanzen umwandeln, von denen eine als Serie-1-Prostaglandine (PGE1) bezeichnet wird. Wie bei Omega-3-Fettsäuren helfen diese Verbindungen, die Körperfunktionen zu regulieren. Dadurch können die Immungesundheit und die Gehirnfunktion stimuliert werden.
Obwohl festgestellt wurde, dass einige Arten von Omega-6-Fettsäuren Entzündungen verstärken, kann GLA tatsächlich Entzündungen reduzieren. Es wird angenommen, dass GLA-Ölpräparate bei der Behandlung von Ekzemen helfen, einer Hautkrankheit, die durch eine Entzündung der äußersten Hautschicht verursacht wird. Schmerzen, die häufig durch PMS-Symptome wie Schwellungen der Brüste verursacht werden, können ebenfalls durch die Einnahme des Nahrungsergänzungsmittels reduziert werden.
Noch eine andere Verwendung von GLA ist eine mögliche Behandlung für diabetische Neuropathie. Menschen mit Diabetes haben manchmal Schmerzen, die mit Verletzungen kleiner Blutgefäße verbunden sind. Es wurde vermutet, dass die entzündungshemmenden Eigenschaften von GLA denjenigen helfen könnten, die an dieser lästigen Erkrankung leiden.
Studien haben auch gezeigt, dass GLAs helfen können, Autoimmunerkrankungen zu bekämpfen, bei denen der Körper seine eigenen gesunden Zellen angreift. Indem es hilft, das Immunsystem in einem gesunden Zustand zu halten, kann GLA-Öl weitere Vorteile haben, wie z. B. bei der Bekämpfung potenzieller Viren. Derzeit werden Studien durchgeführt, um die Fähigkeit von GLA zu testen, das Humane Immunschwächevirus (HIV) anzugreifen, das häufig zum häufig tödlich verlaufenden erworbenen Immunschwäche-Syndrom (AIDS) führt.
Es ist wichtig zu verstehen, dass keine Studien solide Daten bewiesen haben, die darauf hindeuten, dass GLA-Öl zur Behandlung von Störungen oder Krankheiten verwendet werden sollte. Sogar diejenigen, die an die Kraft der Nahrungsergänzung glauben, geben zu, dass man möglicherweise mehrere Monate lang tägliche Dosen einnehmen muss, bevor positive Ergebnisse erzielt werden. Obwohl keine größeren Nebenwirkungen mit Nahrungsergänzungsmitteln in kleinen, empfohlenen Dosen in Verbindung gebracht wurden, sollten Schwangere vorsichtig sein und sich dafür entscheiden, GLA-Öl nicht einzunehmen, bis die Studien schlüssig sind.