Es gibt mehrere Definitionen für den Begriff „Flab“, aber die meisten stimmen darin überein, dass es sich um weiches, fettiges, hängendes Gewebe an verschiedenen Körperteilen handelt, das sich besonders in der Körpermitte und an den Armen bemerkbar macht. Möglicherweise besteht der Hauptunterschied zwischen Fett und Fett darin, dass Fett das sichtbare Ergebnis von Fett ist. Auf der anderen Seite betrachten manche Menschen Fettpölsterchen als die weich hängende Haut, die entstehen kann, nachdem Menschen erheblich an Gewicht verloren haben. Lose Haut ist ein Problem für viele Menschen, die viel Gewicht verlieren, und es gibt Meinungsverschiedenheiten darüber, wie dieses Problem am besten behoben werden kann.
Lockere, schlaffe Haut enthält größtenteils Fett, wodurch sie lockerer und auffälliger wird. Fettpölsterchen sind möglicherweise auch Ausdruck eines schlechten Muskeltonus. Wenn Menschen nicht genügend Muskelmasse haben, kann das umliegende Gewebe locker und ungestrafft aussehen. Schlaffheit kann eine Kombination aus beiden sein, wobei zusätzliches Körperfett in Kombination mit einem schlechten Muskeltonus ein schlaffes und nach Einschätzung vieler Menschen nicht schmeichelhaftes Aussehen erzeugt.
Wenn Ernährungsexperten oder Fitness-Gurus über Fett und Fettpölsterchen diskutieren, sagen sie normalerweise, dass Menschen weniger schlaff sind, wenn sie kleinere Fettzellen haben. Um Fettpölsterchen loszuwerden, ist es wichtig, den Fettgehalt im Körper zu reduzieren und gleichzeitig das Muskelgewebe zu erhöhen. Diese Strategie kann gut funktionieren, insbesondere wenn Personen nur für kurze Zeit Gewicht getragen haben, z. B. während einer Schwangerschaft, und insbesondere, wenn Personen unter 30 Jahre alt sind.
Wenn Fettpölsterchen auf gedehnte Haut zurückzuführen sind, insbesondere über einen längeren Zeitraum, schlägt die medizinische Gemeinschaft oft vor, dass selbst große und gesunde Mengen an Fettabbau immer noch Fettpölsterchen oder hängende Haut hinterlassen. Einige Fitnessexperten glauben, dass selbst bei Menschen mit reduziertem Kollagen und Elastin diese hängende Haut mit zusätzlichem Fettabbau und Aufbau von fettfreier Muskelmasse reduziert werden kann. Einigen zufolge können Fett und Fettpölsterchen gleichzeitig verloren gehen.
Es herrscht Uneinigkeit darüber, ob solche Methoden funktionieren können, und viele Menschen entscheiden sich für die chirurgische Entfernung von schlaffen Stellen, insbesondere nach ausgeprägtem Gewichtsverlust. Viele Menschen entscheiden sich für dieses Mittel, weil die Fettpölsterchen trotz aller Bemühungen des Patienten bleiben und unansehnlich und unangenehm sein können. Derzeit gibt es nur wenige Studien, die erklären, wie viel von der entfernten „Flab“ oder losen Haut tatsächlich Fett enthält und ob diese Art der Fettreduktion das Erscheinungsbild verbessert. Im Allgemeinen empfiehlt die medizinische Gemeinschaft Bewegung und Diät für Menschen mit einer geringen Menge an Fett und Fettpölsterchen, kann jedoch chirurgische Maßnahmen zur Entfernung von viel Haut nach einer großen Gewichtsabnahme empfehlen.