Ärzte schlagen eine Magenbypass-Operation vor, um Patienten mit krankhafter Fettleibigkeit zu behandeln, und der Verzehr von Protein nach einem Magenbypass ist wichtig, um die Vorteile der Operation zu nutzen. Protein ermöglicht den Patienten die bestmögliche Erholung, erleichtert eine weitere gesunde Gewichtsabnahme und sorgt für eine dauerhafte Gewichtserhaltung. Auch wenn der Magen chirurgisch verkleinert wurde, müssen sich die Patienten weiterhin um dauerhafte Ergebnisse bemühen. Ärzte raten Patienten nicht nur, weiter Sport zu treiben, sondern auch nach einem Magenbypass ihre Essgewohnheiten zu ändern. Dazu gehört auch, dass ihre Ernährung viel Protein enthält.
Unmittelbar nach einem Magenbypass benötigen Patienten Proteine, um ihrem Körper zu helfen, sich zu heilen. Aminosäuren, die Bausteine des Proteins, stärken das Immunsystem. Mit Hilfe bestimmter Aminosäuren kann das Immunsystem die Wunden nach der Operation heilen, den Körper wieder aufbauen und Antikörper bilden, um mögliche Infektionen in diesem anfälligen Stadium zu bekämpfen.
Protein nach einem Magenbypass bleibt auch nach der Genesung von der Operation sehr wichtig. Das Essen von Protein fördert eine gesunde Gewichtsabnahme, indem es die Muskeln erhält und den Fettabbau unterstützt. Eine proteinreiche Ernährung hilft auch beim Aufbau von Muskelgewebe und trägt zur allgemeinen Ernährung bei. Magenbypass-Patienten, die sich stark fühlen – ein Vorteil des Proteinkonsums – haben mehr Energie und sind motiviert, für ihre Gesundheit weiter Sport zu treiben und eine Diät zu halten.
Bei der Proteinaufnahme nach einem Magenbypass sollten Patienten planen, etwa 71 Gramm Protein pro Tag zu sich zu nehmen. Mindestens die Hälfte jeder Mahlzeit sollte aus hochwertigen, proteinreichen Lebensmitteln bestehen, die den Patienten schneller satt machen. Ein Ernährungsberater oder Ernährungsberater kann die genaue Proteinmenge berechnen, die für eine postgastrische Bypass-Diät benötigt wird, die spezifisch für den Körpertyp eines Patienten ist. Der Spezialist kann dem Patienten auch bei der Auswahl geeigneter Lebensmittel helfen und so hohe Proteinmengen in die täglichen Mahlzeiten und Snacks integrieren.
Beispiele für gute proteinreiche Lebensmittel sind mageres rotes Fleisch, Geflügel, Schweinefleisch, Truthahn, Fisch, Käse, Bohnen, Eier, Milch, fettfreier Joghurt, Käse und Hüttenkäse. Es gibt auch künstliche Proteinoptionen wie Proteinshakes und Proteinriegel für Magenbypasspatienten. Einige Patienten ziehen es vor, Nahrungsmitteln und Getränken Proteinpulver zuzusetzen, um ihr Proteinziel zu erreichen. Bei der Auswahl von Proteinen nach einem Magenbypass sollte man jedoch vorsichtig sein, da einige Patienten eine vorübergehende oder dauerhafte Nahrungsmittelunverträglichkeit gegenüber rotem Fleisch oder Milchprodukten entwickeln können. Achten Sie auf Anzeichen einer solchen Unverträglichkeit, einschließlich Magenschmerzen, Übelkeit und Durchfall, wenn Sie diese Lebensmittel nach der Operation essen.