Ein Uni-Team besteht aus den Hauptmitgliedern eines Sportteams, das bei Sportveranstaltungen normalerweise ein College oder eine High School repräsentiert. Varsity enthält im Wesentlichen die stärksten Spieler und besteht normalerweise aus Schülern der Junior- oder Senior-Ebene in Colleges und High Schools. Junior Varsity hingegen ist die Gruppe von Spielern der zweiten Reihe, die noch nicht genug Erfahrung gesammelt haben, um auf Varsity-Niveau zu spielen. Dies sind in der Regel Erst- und Zweitklässler, die letztendlich zum Uni-Stand aufsteigen.
Häufig veranstalten sowohl Colleges als auch High Schools Sportveranstaltungen sowohl für die Junior-Uni als auch für die Standard-Uni. Auf diese Weise erhalten weniger erfahrene Spieler die Möglichkeit, ihre Fähigkeiten in einer bestimmten Sportart zu spielen und zu üben. Eine Fußballmannschaft könnte zum Beispiel zwei Spiele hintereinander spielen, eines für jeden Mannschaftsstandard.
In anderen Fällen können Junior-Unispieler die Athleten der „zweiten Reihe“ bilden. Sie können in Varsity-Spielen eingesetzt werden, insbesondere wenn die Gewinnchancen eines Teams ziemlich sicher sind, zum Beispiel wenn ein Team um viele Punkte vorne liegt. Ein anderer Fall, der diese Teammitglieder anrufen könnte, ist, wenn die Mitglieder der Uni aufgrund von Verletzungen, Krankheit oder anderen Gründen nicht antreten können. In diesem Fall können Junior-Mitglieder gebeten werden, Uni-Spieler zu werden und mit dem Sport-Team der Uni zu üben.
In größeren Schulen haben Varsity-Spieler oft zweite Saiten- und Ersatzspieler für jede Position; so dass ein Junior-Unispieler möglicherweise nie Teil der zweiten Saite ist. Nicht alle Spieler müssen diesen Prozess durchlaufen. Einige Studenten sind so sportlich begabt, dass sie sofort gut genug sind, um den Uni-Status zu haben, egal in welcher Klasse sie sind. Es gibt sicherlich viele Studenten im zweiten Jahr und Neulinge, die sofort in Uni-Teams sind.
In anderen Fällen bleibt die Junioren-Uni ein Testgelände, und die Spieler werden sorgfältig beobachtet und dabei unterstützt, ihre Fähigkeiten in ihrem gewählten Sport zu verbessern. High Schools und Colleges können sowohl einen Uni-Trainer als auch einen Junior-Uni-Trainer beschäftigen, da die Trainingspläne für beide Teams oft stark sind. Der Uni-Trainer achtet auf aufstrebende Junior-Uni-Mitglieder, da er oder sie im Idealfall letztendlich dieselben Spieler im Uni-Team coachen wird.
Einige Spieler entwickeln nicht die Fähigkeiten, um in der Uni-Mannschaft zu spielen. Sie können während einer College- oder High-School-Karriere auf der Junior-Uni bleiben. Für diejenigen, die nur Spaß am Sport haben, kann dies befriedigend sein. Der wettbewerbsfähige Student kann beunruhigt sein, wenn er niemals Uni macht. Auf der anderen Seite kann ein Athlet, der nicht ganz den Standards der Uni entspricht, häufiger auf Junioren spielen, als er oder sie in einem zweiten Team spielen würde. Es kann Vorteile haben, in der Junior-Uni zu bleiben, da es den Schülern mehr Zeit geben kann, um wettbewerbsfähig zu spielen.