Lärmangst ist ein Zustand, der durch eine extreme Lärmempfindlichkeit gekennzeichnet ist. Jemand mit Lärmangst leidet unter einer Vielzahl von stress- und angstbezogenen Emotionen, wenn er oder sie bestimmten Arten von Geräuschen ausgesetzt ist; diese Emotionen können von allgemeinem Unbehagen bis hin zu Aggression reichen. Das Leben mit Lärmangst kann extrem frustrierend sein, und der Zustand kann schwierig zu behandeln sein; in der Regel ist die Unterstützung eines erfahrenen Therapeuten erforderlich.
Ein sehr allgemeiner Begriff, Lärmangst wird manchmal verwendet, um eine Vielzahl verschiedener Zustände zu beschreiben. Bei manchen Menschen mit Angststörungen können bestimmte laute Geräusche – oder sogar längere Zeiträume der Stille – dazu führen, dass sich Angst aufbaut; Phonophobie ist eine Angst vor lauten Geräuschen. Ein Zustand, der manchmal als Misophonie bezeichnet wird, ist eine Unverträglichkeit gegenüber bestimmten Geräuschen, die normalerweise eine intensive Reaktion wie Wut verursacht. Hyperakusis, die viele Ursachen haben kann, ist eine Überempfindlichkeit gegenüber Geräuschen in einem bestimmten Hörbereich, die manchmal Schmerzen oder Stress verursacht.
Manche Menschen haben ein höheres Risiko für Lärmangst als andere. Menschen, die an Depressionen oder Angstzuständen leiden, entwickeln häufiger eine allgemeine Lärmangst, ebenso wie Frauen und Introvertierte. Der Zustand kann jederzeit auftreten, oft als Reaktion auf eine Zunahme von Stress. Die durch Lärm verursachte Angst kann wiederum das Gefühl von Stress und Unbehagen verstärken, wodurch der Betroffene noch ängstlicher, deprimierter oder aufgeregter wird. Dies kann zu einem allgemein angespannten psychischen Zustand beitragen, der für den Betroffenen problematisch sein kann.
Eine Vielzahl von Geräuschen kann zu Lärmangst beitragen, und die Auslöser scheinen für die Person und die spezifische Erkrankung einzigartig zu sein. Für viele Menschen sind die Geräusche sich wiederholend oder chronisch, und der Patient kann einen Mangel an Kontrolle über sie verspüren. Einige häufig zitierte Quellen von Lärmangst sind unter anderem: Kauen, Stimmen, Fernseher und Radios sowie Haushaltsgeräte. Bei jemandem mit einer Angststörung können solche Geräusche Stress oder Rückzug verursachen; jemand mit Misophonie könnte in Wut geraten.
Für jemanden mit Lärmangst scheinen Geräusche oft verstärkt zu sein, und es kann das Gefühl geben, dass Geräusche absichtlich erzeugt werden, um den Betroffenen zu ärgern oder zu verärgern. Zum Beispiel kann jemand, der empfindlich auf das Geräusch der Haustierpflege reagiert, wütend auf Katzen und Hunde werden, die sich in der Nähe niederlassen, um sich zu putzen, obwohl die Tiere tatsächlich Vertrauen oder Zuneigung zeigen, indem sie sich in der Nähe pflegen.
Die Behandlung von Lärmangst kann je nach zugrunde liegender Ursache variieren. Für manche Menschen kann das Tragen von Ohrstöpseln und geräuschunterdrückenden Kopfhörern helfen, die Geräusche zu dämpfen, die Leiden verursachen, und Kopfhörer können auch verwendet werden, um beruhigende oder beruhigende Geräusche zu hören, über die der Betroffene die Kontrolle hat. Menschen mit Hyperakusis können von einer Breitbandrausch- oder Rosarauschtherapie profitieren. Für Menschen mit einer zugrunde liegenden Angststörung kann es eine gute Idee sein, andere Therapieformen zu suchen, um zu lernen, mit Lärmangst umzugehen und die Schwere der Auswirkungen zu reduzieren.