Übelkeit ist ein mulmiges Gefühl im Magen, das die meisten Menschen mit einem Erbrechen verbinden. Leichte Übelkeit tritt auf, wenn dieses Gefühl in relativ geringer Form vorhanden ist und je nach Ursache für kurze oder lange Zeit anhalten kann. Typischerweise ist bei leichter Übelkeit der Erbrechendrang gering. Übelkeit und Erbrechen werden normalerweise als getrennte Aktivitäten betrachtet – Übelkeit ist ein Erbrechen, während Erbrechen ein Erbrechen ist.
Es gibt viele Gründe, warum Menschen leichte Übelkeit entwickeln können. Manche Menschen fühlen sich nach einer sehr großen Mahlzeit mulmig, und dieses Gefühl vergeht normalerweise, während das Verdauungssystem die Mahlzeit verarbeitet. Eine weitere häufige Ursache für Übelkeit ist See- oder Autokrankheit. In einigen Fällen verschlechtert sich dieser Zustand bis zu dem Punkt, an dem Erbrechen auftritt, aber einige haben nur ein leichtes Übelkeitsgefühl, das kommen und gehen kann. Auch Krankheiten wie Labyrinthitis, die eine Instabilität des Innenohrs, Gleichgewichtsstörungen und Schwindel verursacht, können zu Übelkeit führen.
Es gibt viele weitere Ursachen für leichte Übelkeit. Eine Schwangerschaft kann dazu führen, nicht nur im ersten Trimester, sondern vielen Frauen wird auch während der gesamten Schwangerschaft übel, wenn sie bestimmte Lebensmittel riechen. Fieber bei jeder Krankheit kann manchen Menschen mulmig machen. Sicherlich gibt es eine Vielzahl von Medikamenten, die dieses Symptom als häufige Nebenwirkung auflisten können. Erkrankungen wie Diabetes, Angststörungen, Magen-Darm-Probleme und Bluthochdruck können auch zu leichter Übelkeit führen.
Wie eine leichte Übelkeit behandelt wird, kann von den Ursachen und der Belastung abhängen. Da viele Menschen wissen, dass leichte Übelkeit nicht gleich Erbrechen bedeutet, sind sie in der Lage, das Gefühl zu tolerieren. Eine ständige Übelkeit auf niedrigem Niveau kann jedoch eine Herausforderung darstellen, und es gibt bestimmte Medikamente, die dagegen vorgehen, wie einige Antihistaminika, aber der Kompromiss besteht darin, dass viele davon schläfrig machen.
Manchmal ist das einfachste Heilmittel für leichte Formen der Übelkeit, einfach in einer bequemen Position zu liegen oder sich hinzusetzen, bis das Gefühl vergeht. Andere empfinden es als nützlich, frische Luft an einem offenen Fenster zu bekommen, oder ein Schluck Wasser in kleinen Mengen kann helfen, die Übelkeit zu überwinden. Viele entwickeln ihre eigenen besten Methoden, um dies zu beheben, wenn sie häufig mit dem Symptom zu tun haben.
Da leichte Übelkeit manchmal ein Symptom einer schweren Krankheit ist, ist es wichtig, den Arzt zu informieren, wenn sie ohne offensichtliche Erklärung anhält. Leichte Übelkeit von mehr als ein oder zwei Tagen sollte nicht ignoriert werden, da sie in seltenen Fällen ein Symptom von Erkrankungen wie einer Blinddarmentzündung sein kann. Eine vollständige Untersuchung ermöglicht es Ärzten oft, die Ursache zu entdecken, was zu Behandlungsvorschlägen zur Linderung der Beschwerden führen kann.