Monophobie ist eine abnorme Angst vor dem Alleinsein. Während sich jeder manchmal einsam fühlt, erlebt jemand mit Monophobie extreme Angst, wenn er allein gelassen wird, und der Zustand kann sowohl sozial lähmend als auch extrem frustrierend sein. Zur Behandlung von Monophobie können verschiedene verhaltenstherapeutische Techniken eingesetzt werden, darunter Gesprächstherapie und Hypnose. Menschen, die an dieser Erkrankung leiden, profitieren manchmal auch von Selbsthilfegruppen, in denen sie Gleichgesinnte treffen und sich über Techniken zur Behandlung ihrer Erkrankung informieren können.
Dieser Zustand wird durch eine Angststörung verursacht und kann sich in Kombination mit anderen Symptomen der Angststörung manifestieren. Ein Monophob kann zum Beispiel extreme Panikattacken erleben, wenn er allein gelassen wird, aber er oder sie kann die Ursache der Panikattacken möglicherweise nicht sofort identifizieren. Eine Person mit dieser Erkrankung kann beispielsweise erkennen, dass sie sich unwohl fühlt, wenn sie allein gelassen wird, aber die Person kann möglicherweise nicht verstehen, dass die Grundursache für ihre Panikattacken und ihr Leiden darin besteht, allein zu sein.
Neben der Angst vor dem Alleinsein kann eine Person, die monophob ist, in ungewohnten Situationen auch Stress oder Panik erleben. Einige Monophobe haben Angst davor, sich von bestimmten Personen oder Orten fernzuhalten, und verbinden diese Personen und Situationen mit Sicherheit und Vertrautheit. Dies kann ein Problem für Partner sein, die reisen oder Zeit mit anderen in sozialer Hinsicht verbringen möchten, und es kann für Betreuer sehr frustrierend sein.
Da dieser Zustand mit anderen Symptomen im Zusammenhang mit einer Angststörung verbunden sein kann, kann es Zeit und Geduld erfordern, die Monophobie zu entwirren und die Ursache zu beheben. Patienten müssen möglicherweise mehrere Behandlungsansätze und Therapeuten ausprobieren, um eine für sie geeignete Behandlung zu finden.
Monophobie wird typischerweise von einem Psychologen oder Psychiater diagnostiziert, der auch mit dem Patienten über Behandlungsansätze sprechen kann. Es ist wichtig, die Angststörung, die der Monophobie zugrunde liegt, anzugehen, um sicherzustellen, dass der Patient kein weiteres durch die Angststörung verursachtes Syndrom entwickelt. Für Freunde und Familie des Monophoben kann es hilfreich sein, sich daran zu erinnern, dass Menschen mit Angststörungen typischerweise ihre Symptome nicht kontrollieren können und dass bei manchen Menschen tiefe Scham Panikattacken und andere Stressreaktionen umgibt. Daher ist es wichtig, zu unterstützen, egal wie frustrierend es sein kann.