Die neuromuskuläre Therapie ist eine Massageform zur Behandlung und Vorbeugung von Gewebeverletzungen und chronischen Schmerzen. Diese Massagetechniken manipulieren Muskeln, Sehnen und Bindegewebe, um das zentrale Nervensystem zu heilen und auszugleichen. Verletzungen und verschiedene Traumata können Schmerzen verursachen und die Nervenübertrager stören; Die neuromuskuläre Therapie stabilisiert die neurologische Aktivität und repariert die Weichteilfunktion.
Die von den Chiropraktikern Stanley Lief und Boris Chaitow entwickelte neuromuskuläre Therapie entstand in den 1930er Jahren in Europa. Die neuromuskuläre Therapie wurde zu einer gebräuchlichen Methode zur Behandlung von Sportverletzungen und -schmerzen, und als die Methode an Popularität gewann, begann sie in den Vereinigten Staaten aufzutauchen. Schließlich wurde in den 1980er Jahren ein detailliertes System namens Fünf-Punkte-Technik von Dr. Janet Travell, MD und Dr. David Simmons, MD entwickelt von fünf Grundelementen, die körperliche Schmerzen verursachen. Die Durchbrüche bei der neuromuskulären Massage begannen, weitreichende Auswirkungen auf therapeutische Gemeinschaften zu haben, und die Fünf-Punkte-Technik wurde zur modernen Version der neuromuskulären Therapie.
Das erste als Schmerzquelle identifizierte Element ist die Ischämie. Ischämie bezieht sich auf eine mangelnde Durchblutung der Weichteile, die zu einer Überempfindlichkeit gegenüber Berührungen führt. Diejenigen, die an einer Ischämie leiden, können häufige Blutergüsse, Temperaturempfindlichkeiten und ein konsistentes zugrunde liegendes Schmerzgefühl in Haut und Knochen haben.
Das zweite Element spricht Triggerpunkte an: stark gereizte Bereiche in den Muskeln, die zu Schmerzen in anderen Bereichen des Körpers führen. Dies entwickelt sich oft als ein enger, knorriger Bereich in einem Muskel, der zusätzliche Spannung auf den Rest des Muskels ausübt. Harte, angespannte Stellen in den Muskeln erfordern in der Regel einen intensiven, konzentrierten Druck, der direkt auf die harte Stelle des Muskels ausgeübt wird, und es kann mehrere Sitzungen dauern, bis sie vollständig gelöst sind.
Das dritte Schmerzelement befasst sich mit Nervenkompression oder -einklemmung. Nervenkompression tritt auf, wenn Weichteile oder Knorpel Druck auf einen Nerv ausüben. Dies kann als Folge von Bandscheibendegeneration oder Knochenverlust durch Osteoporose auftreten.
Haltungsstörungen sind die vierte Schmerzquelle und werden durch harte oder erschütternde Körperbewegungen verursacht. Die Muskulatur kommt oft aus dem Gleichgewicht, weil sich der Körper unnatürlich von der Horizontal- und Längsebene wegbewegt. Autounfälle sind in der Regel die häufigste Ursache für Haltungsschäden.
Das fünfte Element resultiert aus einer biomechanischen Dysfunktion. Biomechanische Dysfunktion entsteht durch falsche Bewegungsgewohnheiten wie Tippen oder einen ergonomisch falschen Golfschwung. Diese wiederholten Bewegungen können schließlich zu einem Ungleichgewicht im Bewegungsapparat führen.
Die fünf physiologischen Faktoren, die Schmerzen verursachen können, werden durch die Implementierung eines Erholungsprogramms angegangen, das eine spezifische Massagetherapie verwendet, Flexibilität aufbaut und das Nervensystem ausgleicht. Die neuromuskuläre Therapie verwendet eine Massage, um sich direkt auf detaillierte Bereiche zu konzentrieren, die Schmerzen verursachen können. Die Techniken dieser Therapieform konzentrieren sich auf die Massage von Sehnen, Bändern und Bindegewebe im Detail. Die Daumen und Fingerkuppen werden oft verwendet, um verspannte Muskelfasern oder versteckte Bereiche zu lösen, die bei anderen Massageformen oft unbemerkt bleiben.