Wenn Frauen versuchen, während einer Schwangerschaft mit einer restriktiven Diät und/oder einem Trainingsprogramm schlank zu bleiben, wird dies als „Pregorexie“ bezeichnet. Obwohl der Gedanke an eine Diät während der Schwangerschaft vielen Menschen lächerlich erscheinen mag, hat diese Erkrankung vor allem in der westlichen Welt Einzug gehalten, wo Frauen oft unter Druck gesetzt werden, schlank zu bleiben. Pregorexie kann auch dazu führen, dass eine Frau versucht, das Babygewicht nach der Geburt so schnell wie möglich loszuwerden.
Der Pregorexie-Trend scheint von Bildern von dünnen schwangeren Prominenten in den Medien angetrieben zu werden. Promi-Schwangerschaften bekommen oft viel Presse, und Prominente können einen starken Druck verspüren, so schlank wie möglich zu bleiben, während sie ein Baby tragen. Weibliche Berühmtheiten erleben bereits einen enormen Druck, in der westlichen Gesellschaft so dünn wie möglich zu bleiben, indem sie anstrengende Trainingsroutinen und eine Vielzahl von Diäten verfolgen, um dies zu tun.
Während Prominente einst weitgehend privat gelassen wurden, um ihre Babys zu tragen, betrachten die modernen Medien die Schwangerschaft nicht als Chance für Privatsphäre, und schwangere Prominente werden oft von Paparazzi verfolgt. Zeitschriften und Klatschkolumnen fühlen sich frei, Prominente zu kommentieren und einige Mütter unter Druck zu setzen, während der Schwangerschaft dünn zu bleiben, um negative Kommentare zu vermeiden. Dies, argumentiert die Psychologin Margarita Tartakovsky, führt zu einem Trickle-Down-Effekt, der normale Frauen dazu bringt, während der Schwangerschaft Promi-Körper zu verfolgen.
Es gibt einen Grund, warum Frauen während der Schwangerschaft an Gewicht zunehmen: Sie müssen den Nährstoffbedarf der Babys decken, die in ihnen wachsen. Wenn eine Frau den sich entwickelnden Fötus nicht ausreichend ernährt, kann es zu schweren gesundheitlichen Problemen kommen. Zum Beispiel kann ein Fötus, der Kalzium benötigt, Kalzium aus den Knochen der Mutter aufnehmen. Babys von unterernährten Müttern können auch eine Vielzahl von Gesundheitsproblemen haben, einschließlich eines niedrigen Geburtsgewichts.
Im dritten Trimester benötigen werdende Mütter fast 500 zusätzliche Kalorien pro Tag, um den Bedarf des Fötus zu decken. Die mit Pregorexie verbundene eingeschränkte Ernährung und intensive Bewegung können daher ernsthafte Probleme für den Fötus verursachen. Während die Mutter die schlanke Figur hat, die in der westlichen Welt mit Schönheit in Verbindung gebracht wird, hat sie möglicherweise die Gesundheit ihres Fötus beeinträchtigt.
Es gibt eine Vielzahl von Möglichkeiten, Pregorexie und damit verbundene Ess- und Körperbildstörungen zu bekämpfen. Schwangere profitieren stark von der unterstützenden Betreuung durch Freunde, Familienmitglieder und medizinisches Personal. Es kann von Vorteil sein, daran erinnert zu werden, dass eine Gewichtszunahme natürlich ist und mit einer Schwangerschaft tatsächlich erwartet wird, ebenso wie ein Gespräch mit einem Ernährungsberater über die Bedürfnisse eines Babys und Möglichkeiten, mit dem Schwangerschaftsgewicht nach der Geburt umzugehen. Stillen zum Beispiel fördert oft eine relativ schnelle und gesunde Gewichtsabnahme des Babys. Gesunde Übungen wie Yoga, sanftes Joggen und Schwimmen werden auch schwangeren Müttern empfohlen, die fit und glücklich bleiben möchten.