Häufige Ursachen für Fußschmerzen können unterschiedlich sein, je nachdem, ob die Schmerzen gerade erst aufgetreten sind oder ob es sich um anhaltende, regelmäßig auftretende Schmerzen handelt. Das Tragen von falschen Schuhen, die die Zehen einklemmen oder das Fußgewölbe nicht richtig stützen, kann eine der Hauptursachen für Schmerzen in den Füßen sowie tatsächliche Verletzungen wie Prellungen, Muskelzerrungen oder Frakturen sein. Fußerkrankungen wie Plantarfaszitis, Plantarwarzen oder Gicht sind ebenfalls häufige Ursachen für Fußschmerzen, die möglicherweise von einem Arzt behandelt werden müssen, um vollständig zu heilen.
Ein Trauma am Fuß ist eine häufige Ursache für Fußschmerzen. Dies kann dadurch verursacht werden, dass etwas auf den Fuß fällt, dass jemand darauf tritt oder einfach nur stolpert oder fällt. Frakturen, Prellungen und Muskelzerrungen oder Verstauchungen sind recht häufig und können je nach Schweregrad sehr schmerzhaft sein. Wenn der Fuß nicht gebrochen zu sein scheint, ist es die beste Behandlungsmethode, ihn hochzuheben, einen Eisbeutel anzulegen und ihn auszuruhen, damit die Verletzung heilen kann. Wenn sich die Fußschmerzen nicht innerhalb kurzer Zeit bessern, ist es möglicherweise am besten, einen Arzt aufzusuchen, um eine Röntgenaufnahme zu machen und festzustellen, ob ein tatsächlicher Bruch aufgetreten ist.
Ungeeignete Schuhe sind eine weitere der häufigsten Ursachen für Fußschmerzen. Dies gilt insbesondere für Menschen mit niedrigen oder besonders hohen Bögen, die mehr Unterstützung benötigen. Zu flache Absätze oder Schuhe können sowohl die Zehen verkrampfen als auch das Fußgewölbe dehnen. Dies kann zu einer Tendinitis oder Plantarfaszitis führen, die beide sehr schmerzhaft sind. Die Wahl von Schuhen, die den Füßen eine bessere Dämpfung und Unterstützung bieten und gleichzeitig den Zehen Bewegungsfreiheit lassen, ist eine gute Option. Stabilitäts- oder Bewegungskontrollschuhe sind oft die beste Wahl, um sehr hohe Fußgewölbe zu unterstützen, während Schuhe mit einer niedrigeren Einlegesohle für diejenigen mit relativ Plattfüßen die bessere Wahl sein können.
Auch andere Fußerkrankungen wie unter anderem eingewachsene Zehennägel, Plantarwarzen, Fußpilz, Gicht oder Ballenzehen können zu Schmerzen in den Füßen führen. Eingewachsenen Zehennägeln kann oft vorgebeugt werden, indem man die Zehennägel gerade, nicht zu kurz schneidet und die Kanten nicht abrundet. Darüber hinaus können Warzen manchmal zu Hause mit Warzenentferner behandelt werden, die im Handel erhältlich sind. Bei anderen Erkrankungen kann die Behandlung durch einen Podologen erforderlich sein, um Schmerzen zu lindern oder eine Verschlechterung des Zustands zu verhindern; einige Bedingungen können tatsächlich eine Operation erfordern.