Zealandia ist ein größtenteils unter Wasser liegender Mikrokontinent mit einer Ausdehnung von etwa 3,500,000 km2 (1,350,000 mi2), größer als Indien oder Grönland und knapp halb so groß wie Australien. Die 7% des Kontinents, die über Wasser liegen, machen die beiden Inseln Neuseelands aus. Die restlichen 93% sind unter 100 – 1000 m (328 – 3,280 ft) flachem Wasser eingetaucht. Zealandia ist auch als Tasmantis, der neuseeländische Kontinent und der Zealandia-Kontinent bekannt. Der gesamte Kontinent ragt ungefähr 1,000-1,500 m (3,280 – 4,900 ft) aus dem umgebenden Meeresboden heraus.
Zealandia ist einer von zwei großen untergetauchten Mikrokontinenten der Welt, der andere ist der vollständig unter Wasser liegende Kerguelen-Kontinent, der sich etwa 5,000 km östlich befindet. Diese Mikrokontinente sind durch Reibung zwischen tektonischen Platten und daraus resultierender vulkanischer Aktivität entstanden. Der Kontinent Zealandia besteht hauptsächlich aus zwei parallelen Gebirgszügen, die größtenteils unter Wasser liegen. Diese geologische Zusammensetzung ist unter Kontinenten einzigartig.
Zealandia liegt an der Grenze zwischen zwei tektonischen Platten, der australischen Platte und der pazifischen Platte. Im Großen und Ganzen bewegt sich die australische Platte nach Norden, während sich die pazifische Platte nach Westen bewegt. Interessanterweise befinden sich die Süd- und Nordinsel Neuseelands auf unterschiedlichen Platten, sodass die beiden Inseln mit einer Geschwindigkeit von etwa 4 m (13 ft) pro Jahrhundert auseinander driften. Zealandia trennte sich vor etwa 130 und 85 Millionen Jahren von seinem Mutterkontinent, dem Superkontinent Gondwana. Wie Südafrika und die Spitze Südamerikas (Patagonien) enthält Neuseeland einige Arten, die von der Vereinigung der drei zu einem Superkontinent übrig geblieben sind.
Während vergangener Eiszeiten ist der Meeresspiegel der Welt gesunken und hat dadurch mehr von Zealandia freigelegt, obwohl genau wie viel unbekannt ist. Es wird angenommen, dass ein Großteil von Zealandia Fossilien aus Zeiten enthält, als das Leben auf einem größeren Teil des Kontinents gedieh. Zealandia beherbergt das größte Erdgasfeld Neuseelands, das Maui-Gasfeld, das 75 % der neuseeländischen Kohlenwasserstoffe liefert. In Zukunft sollen weitere Gebiete von Zealandia abgebaut werden.