Herz-Kreislauf-Aktivität ist eine Möglichkeit für Menschen, Gewicht zu verlieren, die Energie zu steigern und die Gesundheit von Herz und Lunge zu verbessern. Eine Möglichkeit, Cardio in ihr Leben zu integrieren, besteht darin, Aerobic-Kurse zu belegen. Ein Aerobic-Trainer ist ein Fitness-Profi, der Aerobic-Kurse für Menschen unterrichtet, die ihre körperliche Fitness verbessern möchten.
Leute, die Aerobic unterrichten, brauchen die Fähigkeit, Übungsbewegungen zu Musik zu choreografieren. Ein Aerobic-Instruktor muss auch in der Lage sein, alternative Bewegungen für Trainierende auf verschiedenen Niveaus zu planen. Anfänger müssen Bewegungen ausführen, die für Personen mit einem niedrigeren Fitnessniveau entwickelt wurden. Im Gegensatz dazu benötigen fortgeschrittene Trainierende Bewegungen, die auf Menschen mit einem höheren Fitnessniveau zugeschnitten sind. Es liegt in der Verantwortung des Aerobic-Trainers, eine Trainingsroutine zu erstellen, die einer Reihe von Fitnessniveaus zugute kommt.
Leute, die Aerobic unterrichten, können in einer Vielzahl von Umgebungen arbeiten. Aerobic-Trainer können beispielsweise in Fitnessstudios, Firmen-Fitnesscentern, Gemeindezentren und anderen Fitnesseinrichtungen arbeiten. Während einige Arbeitgeber verlangen, dass ihre Aerobic-Trainer über eine Zertifizierung verfügen, stellen andere Arbeitgeber Aerobic-Trainer ein, die ihre Fähigkeit unter Beweis stellen können, einen Kurs effektiv zu unterrichten.
Manche Arbeitgeber verlangen von ihren Fitnesstrainern einen Bachelor- oder Masterabschluss in Sportunterricht oder Bewegungswissenschaft. Unternehmen ermutigen in der Regel alle ihre Fitnesstrainer, auf eine Zertifizierung durch eine seriöse Fitnessorganisation hinzuarbeiten. Sie können auch verlangen, dass ihre Ausbilder in Herz-Lungen-Wiederbelebung (HLW) zertifiziert werden.
Wenn jemand Aerobic-Trainer werden möchte, sollte er oder sie gerne Sport treiben und mit dem Publikum arbeiten. Aerobic-Trainer müssen eine fürsorgliche Einstellung haben, da sie oft mit Menschen arbeiten, die neu im Training sind und sich bei der Teilnahme an einem Trainingskurs unwohl fühlen. Fitnessprofis, die Aerobic-Kurse unterrichten, sollten auch das Talent für Choreographie besitzen und in der Lage sein, schnell eine Übungsroutine für die Schüler zu entwickeln, die sie auf sichere, aber effektive Weise ausführen können.
Aerobic-Instruktoren, die auf diesem Gebiet vorankommen möchten, können eine Vielzahl von Wegen wählen. Einige Aerobic-Lehrer streben möglicherweise danach, Personal Trainer zu werden. Personal Trainer arbeiten persönlich mit Kunden, die ein individuelleres Training von einem Instruktor wünschen.
Andere Aerobic-Trainer möchten vielleicht Manager oder Direktoren von Fitness-Centern werden. Wieder andere möchten sich vielleicht auf einen bestimmten Fitnessbereich wie Pilates oder Yoga spezialisieren. Im Allgemeinen erfordert der Aufstieg in diesem Bereich, dass der Fitnesstrainer einen Abschluss oder eine weitere Zertifizierung erlangt. Wer sich auf eine bestimmte Übungsform spezialisieren möchte, muss sich auch in dieser Disziplin weiterbilden.