Was macht ein Pilates-Lehrer?

Ein Pilates-Lehrer ist jemand, der einer Gruppe von Schülern oder einer Einzelperson umfassenden, praktischen Unterricht in Pilates bietet. Pilates ist ein Fitnessprogramm, das in den 1920er Jahren von Joseph Pilates entwickelt wurde, um die Muskelkraft zu steigern, die Körperhaltung zu verbessern und den Körper zu straffen, während an speziellen Pilates-Geräten sowie einer Pilates-Matte gearbeitet wird. Die meisten Pilates-Instruktoren werden nach Abschluss eines langwierigen Trainingsprogramms zertifiziert, aber einige ausgezeichnete Instruktoren, die seit vielen Jahren unterrichten, sind dies nicht. Dies liegt daran, dass sie möglicherweise mit dem Unterrichten begonnen haben, bevor es Zertifizierungen gab.

Um Pilates-Lehrer zu werden, wird empfohlen, über einen längeren Zeitraum an Pilates-Kursen teilzunehmen, um die Eignung und das Interesse am Programm festzustellen. Darüber hinaus studieren viele Instruktoren Anatomie sowie andere Fitnessprinzipien, bevor sie sich in einem Studio zertifizieren lassen. Einige Studios akzeptieren keine Bewerber für Pilates-Instruktoren ohne Vorkenntnisse in Anatomie. Ein Schüler kann dann wählen, ob er sich entweder im Pilates-Mattenunterricht, der viel einfacher und kostengünstiger ist, oder auch im umfassenden Unterricht an Pilates-Geräten zertifizieren lassen möchte.

Sowohl die Pilates-Mattenzertifizierung als auch umfassende Pilates-Ausrüstungszertifizierungsprogramme umfassen häufige Pilates-Kurse, sowohl für Gruppen als auch für Einzelpersonen, sowie praktische Anleitungen, schriftliche Kursarbeiten und eine Prüfung. Die Prüfung besteht auch aus praktischen Arbeiten und schriftlichen Fragen. Bewerber für Pilates-Instruktoren müssen möglicherweise auch einen zertifizierten Pilates-Instruktor in einer bestimmten Anzahl von Kursen unterstützen, bevor sie die Zertifizierung erhalten.

Ein Pilates-Trainer muss die mehr als 500 Übungen des Pilates-Programms kennen und wissen, wie man sie auf der Matte und mit den Geräten umsetzt. Er oder sie muss auch wissen, wie er die Bewegungen für Personen mit unterschiedlichen Bedürfnissen anpassen kann, z. B. für schwangere Frauen, Personen mit Verletzungen oder eingeschränkter Beweglichkeit oder ältere Menschen, um nur einige zu nennen. Pilates-Trainer möchten Pilates möglicherweise auch in andere Arten von Trainingsprogrammen wie Yoga integrieren, da dies immer beliebter wird.

Ein Pilates-Lehrer kann in einer Gruppe mit mehreren Schülern unterrichten. Er oder sie kann auch Einzelunterricht geben. Wenn ein Pilates-Lehrer in einem Studio angestellt ist, muss er in der Regel die vom Studio festgelegte erforderliche Anzahl von Kursen unterrichten, aber viele Lehrer sind selbstständig und können ihre eigenen Unterrichtspläne festlegen. Pilates-Trainer sollten Spaß an der Arbeit mit Menschen haben und eine Leidenschaft für körperliche Fitness haben.