Menschen praktizieren seit Jahrtausenden Meditation. Heutzutage wird die Fähigkeit, den Geist auf ein Objekt oder ein Mantra oder sogar auf die eigene Atmung zu konzentrieren, verwendet, um Entspannung und Stressabbau einzuleiten. Die Konzentration der Aufmerksamkeit auf etwas und das Ausblenden von Gedanken und fremden Reizen hilft einigen, ihr körperliches und emotionales Wohlbefinden zu steigern. Ein Experiment eines italienischen Forschers aus dem Jahr 2015 kam jedoch zu ganz anderen Ergebnissen. Zwanzig Freiwillige wurden gebeten, einem anderen 10 Minuten lang in die Augen zu starren. Zwanzig andere starrten auf eine leere Wand. Doch die Teilnehmer, die sich in die Augen starrten, fanden keine innere Ruhe. Basierend auf einem Fragebogen, der nach dem Experiment durchgeführt wurde, erlebten die Teilnehmer dissoziative Symptome wie Gedächtnisverlust, visuelle Verzerrung, Realitätsablösung und einen veränderten Bewusstseinszustand – als hätten sie eine bewusstseinsverändernde Droge genommen.
Schau mir in die Augen:
Dissoziation ist ein Begriff, der in der Psychologie verwendet wird, um eine Reihe von psychologischen Erfahrungen zu beschreiben, die eine Person von ihrer unmittelbaren Umgebung losgelöst fühlen lassen.
„Die Teilnehmer der Eye-Staring-Gruppe sagten, sie hätten eine fesselnde Erfahrung gemacht, die sie noch nie zuvor gefühlt hatten“, schrieb der Forscher Christian Jarrett im Research Digest der British Psychological Society.
Die Forscher erklärten, dass die Ergebnisse wahrscheinlich mit einem Konzept namens „neurale Anpassung“ zu tun haben, bei dem die Neuronen einer Person als Reaktion auf eine unveränderte Stimulation verlangsamen oder sogar stoppen.