Blutergüsse und Schwellungen treten normalerweise auf, wenn nach einer Operation, einem Sturz oder einem Schlag auf den Körper ein Riss von Blutgefäßen unter der Haut auftritt. Die besten Behandlungen umfassen Ruhe, Eis, Kompression und Elevation (RICE). Menschen mit dieser Art von Verletzung sollten sich ausruhen und einen Eisbeutel auf die betroffene Stelle auftragen, um zu verhindern, dass sich die Prellung ausbreitet und die Schwellung zurückgeht. Sie sollten den Bereich nach Möglichkeit erhöht halten. Nach etwa dem ersten Tag der Eispackungsbehandlung sollten Wärmepackungen angewendet werden, um die Schmerzen zu lindern und die Heilung des verletzten Bereichs zu erleichtern.
Etwa am ersten Tag nach dem Auftreten der Blutergüsse sollte der Bereich für kurze Zeit mit einem Eisbeutel behandelt werden – nicht länger als 10 bis 15 Minuten. Ein in ein Handtuch gewickelter Eisbeutel macht eine leichte Kompresse und schnürt die verletzte Haut nicht zu sehr ein. Patienten sollten Eisbeutel niemals direkt auf die Haut auftragen. Sobald sich der Bluterguss nach ein oder zwei Tagen nicht mehr ausbreitet, kann eine Wärmepackung oder eine warme Kompresse aufgetragen werden. Die Hitze trägt dazu bei, Blutzellen von den geplatzten Gefäßen wegzutransportieren und Blutergüsse und Schwellungen zu lindern.
Die schwarz-blaue Farbe eines Blutergusses tritt auf, wenn eine Schwellung auftritt und das Blut aus den geplatzten Gefäßen weniger Sauerstoff bekommt. Das eingeschlossene Blut breitet sich unter der Haut aus und lässt sie blau oder schwarz aussehen, was die Farbe einer frisch gequetschten Stelle ist. Während das Blut unter dem verletzten Bereich weiter zusammenbricht und heilt, wird der blaue Fleck gelblich-grün. Eine leichte Prellung kann mehrere Tage brauchen, um zu heilen, während schwerere oder tiefe Prellungen mehrere Wochen brauchen, bis sie sich wieder normalisieren oder zumindest deutlich aufhellen.
Aspirin sollte vermieden werden, bis die Prellung zu heilen beginnt, da es ein Antikoagulans ist und eine schnelle Blutgerinnung verhindert. Wenn das Blut nicht schnell gerinnt, kann es zu ausgedehnteren Blutergüssen unter der Haut kommen. Es sollten nur Schmerzmittel wie Paracetamol verwendet werden, die kein Aspirin enthalten, damit die Blutgerinnung nicht beeinträchtigt wird.
Es gibt viele natürliche Heilmittel, um Schwellungen und Blutergüsse zu reduzieren. Hamamelis ist ein pflanzliches Adstringens, das direkt auf die Haut aufgetragen werden kann, um die Heilung von Prellungen und Hautentzündungen zu beschleunigen. Ein weiteres pflanzliches Heilmittel zur Linderung von Entzündungen ist Arnika, das in Gel-, Creme-, Salben- oder Linimentform erhältlich ist und direkt auf die verletzte und geschwollene Stelle aufgetragen werden kann. Blutergüsse und Schwellungen, die plötzlich und ohne bekanntes Hauttrauma auftreten, sollten von einem Arzt untersucht werden, der möglicherweise eine andere Behandlung empfiehlt.