So wie es eine Reihe von Gründen für eine Magenverstimmung gibt, gibt es auch eine Reihe von Hausmitteln. Bei mäßigen bis starken Bauchschmerzen oder anhaltenden Bauchschmerzen ist es wichtig, einen Arzt aufzusuchen, anstatt zu versuchen, die Schmerzen oder Beschwerden zu Hause zu behandeln. Bei einem leichten, gelegentlichen Auftreten wirken Hausmittel gegen Magenverstimmung jedoch oft recht gut. Viele der häufigsten beinhalten das Trinken beruhigender Getränke wie Selterswasser, Ginger Ale, Kamillentee oder Minztee. Bei anderen geht es einfach darum, sich zu entspannen und einen Weg zu finden, um Stress abzubauen, der oft eine Ursache für Magenschmerzen und Magenverstimmung ist.
Zwei der häufigsten Zutaten in Hausmitteln sind Ingwer und Minze. Zusätzlich zum Trinken von Ginger Ale zur Beruhigung von Magenverstimmungen können Menschen auch frischen Ingwer zu diesem Zweck verwenden. Ingwertee kann hergestellt werden, indem frische Ingwerscheiben in heißem Wasser eingeweicht werden. Alternativ kann eine Person, die eine Magenverstimmung hat, einfach auf einer Scheibe frischen Ingwers kauen. Minztee kann mit Kräuterminzteebeuteln oder durch Einweichen frischer Minzblätter in heißes Wasser zubereitet werden.
Manche Leute verwenden Backpulver als Hausmittel gegen Magenverstimmung. Ein gängiges Hausmittel ist, einen Schuss Backpulver in ein kleines Glas Wasser zu geben. Diese Mischung wird normalerweise schnell verbraucht. Das Getränk kann alle paar Stunden eingenommen werden, bis sich der Magen besser anfühlt. Dieses Hausmittel wird im Allgemeinen nicht für Menschen empfohlen, die über 60 Jahre alt sind oder an Bluthochdruck leiden. Der Grund dafür ist, dass Backpulver von Natur aus sehr natriumreich ist und somit für diese Personengruppen gesundheitliche Risiken darstellen kann.
Einige Hausmittel gegen Magenverstimmung sind eigentlich vorbeugende Maßnahmen. Eine Magenverstimmung kann das Ergebnis von großen Mahlzeiten oder dem Verzehr von scharfen oder sauren Speisen sein. Das Essen kleinerer Mahlzeiten und das Vermeiden von Nahrungsmitteln, die den Magen reizen können, sind gute vorbeugende Magenmittel. Menschen, die sich für kleinere Mahlzeiten entscheiden, können anstelle von drei größeren Mahlzeiten vier bis fünf kleine Mahlzeiten pro Tag zu sich nehmen. Koffeinhaltige Getränke, Alkohol und Nikotin sind potenzielle Magenreizstoffe und sollten von Menschen vermieden werden, die Magenverstimmungen verhindern möchten.