Was sind die besten Tipps für den Umgang mit einem verbalen Mobber?

Der Umgang mit einem verbalen Tyrannen erfordert Strategie und Fingerspitzengefühl. Wie bei anderen Formen des Mobbings können diejenigen, die Worte verwenden, um eine andere Person niederzumachen, durch eine Reihe von Faktoren motiviert sein, und die Ermittlung der Motivation für das Mobbing kann ihm oft ein Ende setzen. Auf der anderen Seite gibt es eine Reihe von Möglichkeiten, einen Mobber einfach auszuschalten, und diese können in den meisten Fällen ziemlich zuverlässig sein. Im Umgang mit einem verbalen Tyrannen ist es wichtig, nicht das Gesicht zu verlieren, indem man die Beherrschung verliert, und stets ruhig und gefasst zu bleiben.

Eine der besten Möglichkeiten, mit einem verbalen Mobber umzugehen, besteht darin, einfach wegzugehen. Das einfache Verlassen der Situation kann den Mobber lächerlich machen und eine Eskalation des Konflikts verhindern. Dies ist eine großartige Strategie für Kinder und Erwachsene. Es ist wichtig, mit erhobenem Kopf wegzugehen, nicht frustriert. Dies sagt dem Mobber, dass er oder sie im Gespräch nicht „gewonnen“ hat, und sagt allen, dass der Mobber belanglos ist.

Eine Verweigerung des Engagements ist insbesondere in beruflichen Situationen nicht immer möglich. Ein Tyrann, der bei der Arbeit unterbricht oder sarkastisch ist, kann versuchen, einen Vorgesetzten zu beeindrucken, oder kann einfach gemein sein. Bei der Arbeit kann es am besten sein, den Fall mit der entsprechenden Abteilung, beispielsweise der Personalabteilung, zu besprechen.

Eine andere Strategie für Erwachsene besteht darin, den Mobber tatsächlich zu konfrontieren. Während Kinder, die andere schikanieren, zu jung sein können, um von der Vernunft beeinflusst zu werden, weiß ein Erwachsener möglicherweise nicht einmal, dass das, was er oder sie tut, als Mobbing angesehen werden könnte. Die Situation kann völlig harmlos sein, da kulturelle Unterschiede selbst innerhalb eines Landes zu groben Missverständnissen der beabsichtigten Bedeutung führen können. Der Mobber kann aus einem Bereich kommen, in dem die Leute zum Beispiel heftig streiten und später darüber lachen, ohne dass verletzte Gefühle im Spiel sind.

Als Erwachsener ist es wichtig, die Vor- und Nachteile einer öffentlichen Anerkennung von Mobbing abzuwägen. Wenn der verbale Tyrann zum Beispiel ein Arbeitgeber ist, lohnt es sich möglicherweise nicht, den Konflikt zu lösen, um einen Job zu verlieren. Viele Leute sagen, dass man sich verbales Mobbing nicht gefallen lassen sollte, vermutlich aus Selbstachtung, aber das stimmt nicht immer. Wenn das Aushalten des Mobbings keine ernsthafte Belastung verursacht und man sicher genug ist, dass sein Selbstwertgefühl nicht durch das verbale Mobbing beeinträchtigt wird, kann es eine gute Idee sein, es einfach durchzuhalten, bis es möglich ist, sich zu bewegen auf eine bessere Position. Selbstachtung zu haben bedeutet manchmal, genug Selbstvertrauen zu haben, um die Entscheidungen des Lebens strategisch anzugehen, ohne Angst vor Mobbing durch andere zu haben.

Wenn es wirklich keine Möglichkeit gibt, das Verhalten des verbalen Tyrannen vorteilhaft zu stoppen, hilft es oft, daran zu denken, dass Kollegen, Klassenkameraden und Freunde das Verhalten des Tyrannen oft als lächerlich und erbärmlich empfinden. Ein Augenrollen mit einem Kollegen zu teilen, der sieht, was vor sich geht, kann ausreichen, um die Verlobung zu überstehen. Das heißt, zu wissen, dass jeder außer dem Mobber das verbale Mobbing erkennt, kann oft ausreichen, um den durch das Mobbing verursachten Selbstwertverlust zu entkräften. In vielen Fällen ist eine verbale Mobbing eine Unannehmlichkeit, aber kein ernsthaftes Problem, und einen Sinn für Humor zu bewahren kann eine solide Strategie sein, um mit dieser Form der Belästigung umzugehen.