Es gibt viele Maßnahmen, die eine Person ergreifen kann, um die Wahrscheinlichkeit eines Anfalls zu verringern. Entmutigende Aktivitäten und Verhaltensweisen, die zu Anfällen führen können, einschließlich der Vermeidung von Kopftraumata, sind beispielsweise die besten Vorkehrungen für Anfälle. Darüber hinaus kann die Vermeidung von Orten, die einen Anfall auslösen könnten, die Förderung ausgezeichneter Gesundheitsgewohnheiten und die kontinuierliche Aufklärung über Anfälle zu den besten Vorkehrungen für Anfälle gehören.
Für Kinder mit Krampfanfällen gibt es entsprechende Vorsichtsmaßnahmen für Anfälle. Erlauben Sie Kindern beispielsweise nicht, höher als 10 m zu klettern. Lassen Sie sie auch nicht allein in einem Whirlpool, Boot, einer Badewanne oder einem Pool, da Kinder bei Anfällen ertrinken können. Wenn Kinder älter sind und nicht unter Aufsicht baden möchten, lassen Sie sie duschen, jedoch mit unverschlossener Badezimmertür.
Für Kinder mit Krampfanfällen in der Vorgeschichte ist es ratsam, beim Radfahren oder Skaten einen Helm zu tragen. Es ist sehr wichtig, unnötige Traumata des Kopfes zu vermeiden. Personen mit Krampfanfällen in der Vorgeschichte sollten die Teilnahme an Kontaktsportarten oder Sportarten, die Kopfverletzungen verursachen könnten, wie Boxen, vermeiden.
Wenn eine Person im fahrtüchtigen Alter ist, sollte sie normalerweise kein Auto fahren, es sei denn, ein Arzt wurde informiert und seit mindestens sechs Monaten keine Anfälle aufgetreten. Darüber hinaus müssen bei anderen Aktivitäten angemessene Vorsichtsmaßnahmen gegen Anfälle getroffen werden. Es ist möglicherweise nicht ratsam, große Maschinen zu bewegen oder zu bedienen.
Das Vermeiden von Orten, die einen Anfall auslösen könnten, kann eine wichtige Vorbeugung sein. Einige Personen reagieren beispielsweise empfindlich auf Blitzlichter. An Orte wie Bars oder Diskotheken zu gehen, im Auto zu fahren, während Bäume das Licht zeitweise blockieren, oder an Situationen teilzunehmen, in denen das Licht flackert, könnte für eine Person mit Anfällen in der Vorgeschichte problematisch sein.
Die Beibehaltung exzellenter Gesundheitsgewohnheiten kann für Personen mit einer Vorgeschichte von Anfällen sehr hilfreich sein. Regelmäßiger Schlaf, nahrhafte Mahlzeiten und die Vermeidung von Stress tragen zu einer guten Gesundheit bei. Die Aufrechterhaltung dieser guten Gesundheit ist wichtig, um Erkrankungen zu vermeiden, die zu Anfällen führen können, wie Hypoxie, Fieber, Herz- und Elektrolytstörungen. Personen mit Krampfanfällen in der Vorgeschichte sollten auch die Risiken bei der Einnahme bestimmter Medikamente beachten.
Es kann hilfreich sein, über die medizinische Literatur zu Anfällen auf dem Laufenden zu bleiben. Zum Beispiel können schulmedizinische Artikel über Anfälle neue Informationen zu Auslösern oder Behandlungen liefern. Auch das Lesen alternativer medizinischer Perspektiven, wie die Lesungen des bekannten Hellsehers Edgar Cayce, können unterschiedliche Ansichten über Anfälle liefern. Cayce schlägt vor, dass Maßnahmen wie das Auftragen von Rizinusölpackungen für den Bauch, Wirbelsäulenmanipulationen durch einen Osteopathen, Ernährungsverbesserungen und das Einbringen von Eis in den hinteren Teil des Gehirns allesamt Vorsichtsmaßnahmen für Anfälle sein können. Sprechen Sie mit einem Arzt, der auf Alternativmedizin spezialisiert ist, um mehr darüber zu erfahren, wie Sie diese Behandlungen am besten durchführen können.
Es ist eine gute Vorsichtsmaßnahme, andere darüber aufzuklären, was zu tun ist, wenn ein Anfall auftritt. Zum Beispiel sollten die Menschen wissen, wie sie den Anfall zeitlich bestimmen, 911 anrufen und den Sanitätern eine gute Beschreibung des Vorfalls geben können. Sie sollten auch wissen, dass sie während des Anfalls nichts in den Mund der Person nehmen, die Person nicht zurückhalten und den Anfall seinen Lauf lassen sollen. Natürlich ist die Kontaktaufnahme mit einem Arzt bei Fragen zu Anfällen die ultimative Vorsichtsmaßnahme.