Nabelschmerzen sind Schmerzen, die in der Mitte des Bauches, in der Nähe des Nabels oder des Bauchnabels auftreten. Der Schmerz kann sich auf die Nabelregion konzentrieren oder in andere Teile des Abdomens ausstrahlen. Häufige Ursachen sind Blinddarmentzündung, Nabelbruch, Verstopfung oder Überanstrengung der Bauchmuskulatur.
Nabelschmerzen können eine akute Blinddarmentzündung begleiten, eine Erkrankung, bei der sich der Blinddarm schnell fortschreitend entzündet. Eine Notfallbehandlung ist erforderlich, da der Blinddarm platzen und Bakterien in die Bauchhöhle verschütten kann, was zu einer schwereren Erkrankung namens Peritonitis oder Entzündung des Gewebes führen kann, das die Bauchhöhle auskleidet. Typischerweise beginnt der Schmerz am Nabel und erstreckt sich bis zur unteren rechten Seite des Abdomens. Andere Symptome einer akuten Blinddarmentzündung sind hohes Fieber, Schüttelfrost, Verstopfung, Übelkeit und Erbrechen.
Eine der häufigsten Ursachen für Nabelschmerzen bei Säuglingen ist ein Leistenbruch. Bei einem Nabelbruch ragt die Bauchschleimhaut oder ein Teil der Bauchorgane durch die Umgebung des Nabels. Es entsteht, wenn sich der den Nabel umgebende Muskel nach der Geburt nicht vollständig schließt. Die Hernie löst sich in der Regel bis zum ersten Lebensjahr von selbst auf. In Fällen, in denen eine Hernie die Blutzufuhr unterbricht, wird normalerweise eine Operation zur Reparatur der Ausbuchtung empfohlen. Nabelhernien können auch bei Erwachsenen auftreten, und normalerweise ist eine Operation erforderlich, um die Ausbuchtung zu reparieren.
Verstopfung kann in einigen Fällen auch Nabelschmerzen verursachen. Wenn der Kot im Dickdarm belastet wird und Druck auf den Bauchnabel ausübt, kann der Schmerz nach außen in Richtung der Oberfläche des Nabelbereichs ausstrahlen. Während die meisten Menschen von Zeit zu Zeit Anfälle von leichter Verstopfung haben, kann schwere Verstopfung Hämorrhoiden und Tränen im Anus durch Anstrengung verursachen. Verstopfung wird in der Regel mit Abführmitteln, Stuhlweichmachern und einer Ernährungsumstellung behandelt. Die Aufrechterhaltung der richtigen Flüssigkeitszufuhr kann auch dazu beitragen, Verstopfung zu verhindern oder zu lindern.
Anstrengendes Training, insbesondere ohne richtiges Dehnen vor dem Training, kann die Bauchmuskeln belasten und Schmerzen verursachen, die in den gesamten Bauch- und Nabelbereich ausstrahlen. Auch das Heben schwerer Gegenstände ohne Unterstützung kann die Muskulatur belasten. Diejenigen, die schwere Gegenstände heben, sollten die Muskeln in ihren Beinen verwenden, um den Großteil der Arbeit zu erledigen.
In einigen Fällen können Nabelschmerzen auf eine zugrunde liegende Langzeiterkrankung wie Darmkrebs, Morbus Crohn oder Zöliakie hinweisen. Morbus Crohn ist eine Krankheit, die chronische Entzündungen im Darmtrakt verursacht. Zöliakie ist eine genetische Störung, die den Verdauungstrakt reizt und empfindlich auf glutenhaltige Lebensmittel macht. Diejenigen, die an anhaltenden oder starken Bauchnabelschmerzen leiden, sollten ihren Arzt kontaktieren, um potenziell schwerwiegende Erkrankungen auszuschließen.