Verstopfung und Übelkeit werden am häufigsten durch die Ernährung verursacht. Eine Ernährung ohne Ballaststoffe und Wasser ist die häufigste Ursache für Verstopfung, während übermäßiges Essen oder schlecht zubereitete Lebensmittel Übelkeit verursachen können. Verschiedene andere Umstände, wie Schwangerschaft oder Krankheit, können auch Übelkeit und Verstopfung verursachen.
Viele verschiedene körperliche Beschwerden oder Zustände können zusammen Verstopfung und Übelkeit verursachen. Bestimmte Erkrankungen wie Multiple Sklerose, Lupus, Rückenmarksverletzungen und Diabetes können diese Symptome verursachen. Die gewöhnliche Grippe oder andere vorübergehende Erkrankungen verursachen oft Verstopfung und Übelkeit. Depression hat auch dazu geführt, dass Menschen diese unangenehmen Bedingungen erleben.
Schwangere leiden häufig unter Verstopfung und Übelkeit. Eine Ernährungsumstellung und eine sanfte, ärztlich zugelassene Aromatherapie wie Zitronenscheiben können oft helfen, Übelkeit zu lindern. Menschen, die selten oder nie Sport treiben, können Verstopfung und Übelkeit erfahren. Regelmäßige körperliche Aktivität sowie eine ausreichende Wasser- und Ballaststoffzufuhr sind für einen regelmäßigen Stuhlgang erforderlich.
Bestimmte auslösende Lebensmittel können Verstopfung und Übelkeit verursachen. Für viele Menschen besteht ein Zusammenhang zwischen Koffein und Übelkeit. Lebensmittel, die eine Person nicht mag oder die mit unangenehmen Erinnerungen in Verbindung gebracht werden, können dazu führen, dass ihr beim Riechen oder Essen übel wird. Menschen mit einer Unverträglichkeit gegenüber bestimmten Nahrungsmitteln wie Gluten oder Milchprodukten werden in der Regel auch nach dem Essen Übelkeit oder Verstopfung verspüren. Einige Lebensmittel, wie verarbeitete Snacks und andere ballaststoffarme Lebensmittel, können auch bei Menschen, die nicht an einer Unverträglichkeit leiden, zu Verstopfung führen.
Die Umgebung einer Person kann zu Magenverstimmungen und deren Symptomen führen. Viele Menschen empfinden Übelkeit bei extremer Hitze oder beim häufigen Wechsel zwischen einer kühlen und einer heißen Umgebung. Übelkeit und Stress können auch zusammenhängen; manche Menschen leiden unter Übelkeit oder Erbrechen, wenn sie nervös oder ängstlich sind, unter übermäßigem Druck stehen oder sich in einer neuen, unbekannten Umgebung befinden. Auch Reisen, insbesondere mit dem Boot oder Flugzeug, können die Symptome verursachen.
Allgemeines Altern kann zu Unregelmäßigkeiten beim Stuhlgang führen. Menschen, die einen gesunden Lebensstil pflegen und sich dennoch nicht von Verstopfung befreien können, sollten einen Arzt aufsuchen, um ein sicheres Mittel zu erhalten. Viele Menschen leiden auch nach einem chirurgischen Eingriff unter Übelkeit und Verstopfung. Wenn diese Symptome anhalten, sollte der Patient seinen Arzt aufsuchen.
Einige Medikamente können Verstopfung und andere unangenehme Symptome verursachen. Viele verschreibungspflichtige Schmerzmittel, wie zum Beispiel Analgetika, können Verstopfung verursachen. Ärzte verschreiben häufig Stuhlweichmacher in Verbindung mit solchen Medikamenten, um Beschwerden vorzubeugen. Bestimmte Antidepressiva, Diuretika, Antazida und Nahrungsergänzungsmittel können ebenfalls zu Stuhlunregelmäßigkeiten führen.